鱼泡沫好吃,有毅力和咀嚼力,但有些人不吃鱼泡沫。甚至有人认为鱼泡沫根本不能吃。
其实鱼泡可以吃,而且对于吃货的我来说,只要简单一炒,它绝对是一道美食,营养美味、滋润养颜,也深受爱美人士的喜爱!今天给大家分享一道“麻辣鱼泡”的家常做法,麻辣香糯,好吃得停不下来!在分享之前,先给大家说个有关鱼泡的事。11年前,在我怀大宝贝的时候,我买了一本有关孕期知识的书,里面还有一些食谱,无意间我看到其中有一道菜叫“碧绿鱼肚”。当时我压根不知道这个鱼肚是什么食材?也曾想过鱼肚是不是鱼身体里的哪个部位?后来咨询了好多人,才弄清楚了鱼肚的来历。原来鱼肚就是我从小吃到大的鱼腹中的鱼泡,它可是我的最爱。小时候我家承包鱼塘,经常做鱼吃,每次吃鱼时,爸妈妈总会先把鱼泡夹到我碗里,因为他们知道鱼泡是我最喜欢吃的,现在回想起来那时候的生活平淡却很幸福。
【麻辣鱼泡】特点——软糯耐嚼、麻辣鲜香
——食材清单——
鱼泡250克、植物油适量,食盐适量,葱1根,生姜1块,蒜3瓣,干红辣椒5个,青红尖椒各2个,花椒1撮,生抽1勺,老抽1勺,胡椒粉适量,味精和白糖少许
——做法步骤——
第一步:处理鱼泡。把新鲜鱼泡放入大盆中,加清水浸泡,一边清洗一边将鱼泡表面的血管粘膜撕掉,洗净后控干水分(注意:清理鱼泡的血管粘膜时先不要把鱼泡扎破)。
笫二步:腌制鱼泡。把沥干水的鱼泡放在菜板上,用刀尖刺破圆鼓的鱼泡,再根据个人喜好切成两半,放入盆中,加适量食盐,料酒去腥,抓匀腌制10分钟,10分钟后把腌料汁倒掉,把鱼泡冲洗干净。
第三步:准备辅料。生姜一块,切成细丝,有泡姜的也可用泡姜更有味道;大蒜4-5瓣去皮后切成片;葱半根斜切成马蹄状,青红尖椒同样切成马蹄状;干红辣椒适量切成段,筛去籽,花椒1把和干红辣椒放在一起,备用。
第四步:烹饪鱼泡。锅中倒油,油温上升后下入干红辣椒段和花椒小火炒香,加姜蒜继续炒香,炒香之后放入鱼泡翻炒均匀,加适量生抽、老抽、胡椒粉,加适量的清水和料酒焖煮两分钟,使其更加入味,焖煮入味后加食盐调味,少许味精和白糖提鲜,再放入青红尖椒翻炒片刻,加葱段炒匀即可出锅。
【问题解答】
1、为什么要除去鱼泡表面的血管粘膜且不能刺破鱼泡?
答:众所周知,鱼泡属于鱼的内脏部分,腥味极大,而鱼泡表面的血管粘膜正是鱼泡腥味的主要源头,我们清洗鱼泡时一定要撕掉它,减小腥味,不刺破鱼泡的原因就是为了方便除去它表面的血管粘膜,清洗更加容易。
2、为什么腌制鱼泡时要把腌料汁倒掉并冲洗干净?
答:鱼泡本身腥味比较重,用料酒充分腌制的鱼泡的腥味会随料酒带出一部分,腌鱼泡料汁自然就很腥,一定要将其倒掉,并加以清洗后再烹饪。
3、为什么烹饪鱼泡要加水和料酒焖煮?
答:鱼泡本身有韧性,加水焖煮过的鱼泡更入味,但时间不宜过长,时间久了导致鱼泡老了,口感不好。加料酒则是为了进一步去除残留的腥味,使鱼泡味道更加鲜美。
【烹饪总结】
鱼泡,又名鱼鳔,含有丰富的胶原蛋白和维生素,微量元素,营养价值高,养颜又护肤,有很好的药用价值和食用价值。而麻辣鱼泡的成功烹饪,去腥和烹饪是关键,去腥一定要在处理鱼泡时除去鱼泡表面的血管粘膜,并用料酒充分腌制后倒掉料汁,再进行烹饪,只要掌握了我的烹饪顺序和技巧,一样能做出软糯耐嚼,麻辣鲜香的鱼泡。
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