是害怕发胖的我扔的食物。哇吃牛肉,丈夫吃牛肉都是长身体,我为了吃牛肉不发胖
非养羊妈妈的营养日常
用料
牛肉芹菜200克生姜3片生盐、少许辣椒1个大蒜4个茶盘
做法步骤
1
2、牛肉薄片,更好熟~
3,丢盐腌牛肉
4,2/3茶匙酱油,均匀混合。
5、几滴油,拌匀
6、锅里滴几滴油
7、蔬菜先炒至半熟
8、下8克油,同时下牛肉,开大火把牛肉滑熟,筷子不停的搅就对了~
9、滑成这样就差不多了
10、盖上炒好的蔬菜,加一丢丢的水
11、炒匀,少许生抽调味,出锅
12、好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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