春天进山的收获是小大蒜、大竹笋，特别是竹笋都很新鲜，但燃烧培根仍然很油腻，不能随时享受。
非海兰的大米
用料
竹笋大豆2 ~ 3棵花生3个花梅(或干红辣椒)1袋(3 ~ 4个)冰糖1勺盐2勺，盐3，
做法步骤
，竹笋
2，这是削好的竹笋衣服。主要是为了让成品不那么琐碎，更容易用手抓住。
3、花生豆用温水冲泡，不浸泡的话再煮一会儿。
4，竹笋切碎，用沸水加热。拿出来再切。当然，也要切丁，直接用水加热。
5，把所有材料都放进锅里。
6，水不会通过所有食材。大火一沸腾，花生和豆子就烧得很脆。
7，再开灯晾干。
8 8，现在这样吃很好，但湿的不容易抓在手里嚼。
9，找勇气店，暴露在阳光下。经常翻过来，使水分蒸发。不沾手吃的话嚼一会儿就能找到袋子装起来。
10，太阳不好的话，在烤箱里放100度热风，可以达到这个效果，1个半小时左右。
11、干燥、凉爽、酸甜(不放马梅，放辣椒的那个版本新鲜、咸)，放在保鲜膜里可以保存一周左右。停车座酒早餐作为零食都OK。
春笋的营养功效
1。化痰止咳
咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有助于治疗局部炎症，可以消除局部痒感，防止咳嗽反射。
2.消息
竹笋有助于胃酸分泌和食物消化，适合治疗食物堵塞症。
3.补血益气
肤色最好不要光化，失去红、手脚冷的人。
4.名义
竹笋中含有丰富的维生素A，维生素A对眼睛的发育起着非常重要的作用，合成视网膜湿婆细胞感光物质。
5.激活脾脏
竹笋适用于脾气虚弱、运化武力引起的腹部胀大、大便漏、食欲不振、四肢疲劳等。
6.皮肤护理
竹笋中含有胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织的正常功能，刺激皮肤的新陈代谢，保持皮肤湿润细腻。
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