华龙网2月28日11点10分，一般来说，两者一起吃的话，很容易产生自满情绪。因为鸡蛋和红薯是不容易消化的食物，一起吃的话消化不好，严重的话会引起腹痛。
但是也有另一种说法认为，红薯和鸡蛋一起吃没什么问题，只是消化不好，一般不会造成严重影响。
另外，红薯是一种价格低廉、味道也很好的健身长寿食品，但也需要注意的是，它含有氧化酶和纤维，会在胃中产生大量二氧化碳气体。由于含糖量高，吃多了胃里会产生酸，引起肚子胀、肚子燃烧等症状。因此，吃红薯要重视科学。一次不能吃太多，最好进行微细加工，和大米和棉一起吃。最好减少胃酸的发生，不要出现腹胀和腹胀等症状。
而且，正确地吃红薯也有很多好处。首先，红薯糖糖类256克，蛋白质15克，钙156毫克，磷174毫克，因为富含多种维生素，特别是胡萝卜素含量，在粮食和蔬菜中处于领先地位。二是因为它含有特殊功能的黏液，能保持人体心血管壁的弹性，防止动脉硬化，防止肝肾上结缔组织萎缩，对呼吸道、消化道、关节腔、浆膜腔也有良好的润滑作用。第三，红薯确实富含膳食纤维和胶体等排便物质，可以说是“肠道清洁工”。第四，它与身体、鸡蛋、大米、棉花中产生的酸性物质中和，对调节人体酸碱平衡，保持人体健康具有积极意义。
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