肉末蒸茄子。使用焖方法,用茄子本身的水分焖茄子,吃起来不会太水。
茄子的常见的处理方法是油炸,焖的方法没有油炸的香,但对家庭来说比较舒服,小孩也可以常吃。我大概每周都会做一次这个茄子。【肉末烧茄子】
食材:
长茄子、猪肉末、
调料:
生姜、大蒜、小米辣、小葱、
豆瓣、老抽、生抽、糖、盐、淀粉、
详细步骤:
1、葱、姜、蒜切末,茄子去皮切段、小米辣切圈儿,肉末用少许生抽、姜蒜末腌制,
2、茄条放入平底锅里,加小半碗水,
3、大火烧开转小火焖5分钟,茄子自身水分多,茄子不用担心烧干,捞出焖好的茄条,水分留在锅里。茄条只需最后收汁即可入味,
4、热锅热油,放姜蒜末爆香,加入小米辣和郫县豆瓣酱,继续翻炒出香味,
5、放入肉末,炒至微焦,
6、加入焖好的茄条,轻轻翻炒均匀,
7、加入调味汁,用小汤勺,生抽一勺、老抽半勺、糖半勺、盐适量、淀粉半勺、清水三勺、混合搅拌均匀。盐先不要放太多,
8、大火烧开,小火焖5分钟,轻轻翻炒,大火收汁,入盐调味,起锅撒上葱花即可,吃起来口感比较清爽,做起来也方便。利用焖的做法,不管是茄子,还是最后的收汁都不需要更多的水分,吃起来味道浓郁。
小贴士:
1、茄子的处理。使用焖代替油炸的做法,口感更清爽,虽然降低了香气,但家庭可以常常快手制作,不用常备一大锅炸油。
2、肉末先腌制一下,比较容易除腥,小米辣的加入让口味更辣,吃得淡就可以不加。
3、调味汁的制作,老抽要少一些,不然颜色太重。生抽主要是增香,咸度由盐来控制。加入调味汁又继续使用焖的做法,调味汁就不用加太多水。