小编是地地道道的东北人，但喜欢喝南方的各种汤，现在找南方的女朋友天天熬汤喝，据说这些汤不仅好吃，还能补充身体，调节身体的各种功能。每天不重，真的回应了那句老话。饭前要先喝汤，饭吃得更好，每天吃几碗饭。但是女朋友做的这些汤中最好吃的是她煮的鸡汤。鸡肉不老，没有木柴，小偷也很好吃。煮鸡汤的时候千万不要直接加热，多做“这一步”。鸡肉新鲜好吃。这一步是要把鸡肉凉水放进锅里，加入调料酒，加热10分钟。女朋友做的是药膳食品鸡汤。公鸡适合男性清肠、壮年阳虚期虚弱的患者，也适合病后体内虚寒。快速学习产妇产后气血虚脱、奶量少的患者吃的东西。
药物重组空鸡汤
By请随意移动
材料：
800克鸡、20克黄芪、20克党参、20克莲子、30克阿交大秋、10克枸杞、1元姜、2克精盐、20克调味品
烹饪程序：
1.准备食材
2。鸡肉洗净，切碎，在锅里放凉水，倒入调料酒，加热10分钟
3
4。唐三节，红枣去籽，莲子去芯，生姜去皮，都洗干净
5。锅里放鸡肉、黄芪、党参、莲子、生姜
6。倒入清水，煮大火后转动小火，慢慢煮两个小时
7。放入枣子，慢慢地蒸一个小时。
8。放入洗干净的枸杞，慢慢煮10分钟
9。撒盐调味，可以在锅里吃！
烹饪提示：
1.中药认为鸡肉具有温中益气、许忠正、脾胃、活血脉、强根的功效。因此，鸡汤对营养不良、怕冷、乏力、月经不调、贫血、虚弱症等有很好的食疗作用。
2.鸡肉中含有大量蛋白质。特别是鸡胸肉和鸡腿肉蛋白质含量高，对婴幼儿和生长发育期的人有促进发育、提高免疫的作用。经常处于亚健康状态的白领可以多喝鸡汤，有助于提高人体免疫力，减少患病几率。
3.鸡汤有助于有效地抑制人体炎症和黏液的过度发生，减少鼻塞、喉咙痛和咳嗽次数，因此鸡汤可以在一定程度上缓解感冒的症状。
你喜欢鸡汤吗？
喜欢美食的文章称赞、关心、分享吧！你有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。
