南方人为了对抗炎热引起的变质,要腌肉,北方人要腌白菜,最大限度地保存蔬菜短缺的冬天、一方水土一方料理、东北酸菜和现有蔬菜的营养成分。富含维生素C、氨基酸、膳食纤维等营养素。因为酸菜采用乳酸菌优势菌群的储存方法。我会教你在东北家经常吃的方法。和酸菜和羊肉一起这样做,味道好,简单,汤新鲜,肉质柔软,味道柔和,开胃,在东北特别受欢迎。我将分享以下方法
[东北酸菜羊肉片]
材料:东北酸菜1/2棵,羊肉片250克,香菜1棵,盐适量,虾壳适量,葱1段,生姜2片,白胡椒粉1茶匙,
练习:
1。把酸菜切细(酸菜要切厚、薄、切薄再切),用清水冲洗一次,捞出来,抓住净水准备
2。准备羊肉片,姜菜,葱,香菜段
3。在锅里加水煮沸,加入姜末、虾皮煮1-2分钟左右,加入酸菜煮10分钟,加入盐调味
4。下到羊肉片上加热,将羊肉片加热到颜色变白为止,煮沸,关灯
5。放入白胡椒粉,搅拌均匀,撒上香菜、葱即可
小费:用的是内蒙古的羊肉片,比较嫩,锅变色熟了。不用煮太久,煮太久羊肉片口感不柔和
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