By烤肉店
用料
酸菜30克粉丝,50克米辣蒜,1根姜,2瓣姜,适量洋葱,适量
做法步骤
,酸菜菜,米辣椒,横向切成小块。
2、热锅出油,油温度一定要高,放酸菜直到冒烟,大火炒1分钟,酸菜干了一点就加水。
3、粉丝提前浸泡,水沸腾时,粉丝、大蒜、生姜、大火煮两分钟。
4、锅里放盐,酸菜中有一定的盐分,放盐的时候要少放。
5,盛在碗里,加入洋葱、味噌汤。太完美了!
小贴士
炒酸菜的时候要油腻,汤喝不好要看酸菜炒功夫。
酸菜的营养功效
预防便秘和肠炎;降低血液中的胆固醇水平。降低肝脂肪浓度有维持胃肠道正常生理功能的功效。
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