孙塔伟完汤
鱼丸质地柔软,入口新鲜,Q弹丰富,营养丰富,不论老少,如果是在家自己制作的话,似乎更干净、更放心、更有生活乐趣。
在超市售卖很多种速冻丸子,各式各样,我虽然很喜欢吃鱼丸,但从来不买着吃。因为不知道里面是否有鱼肉,但敢肯定一点的是绝对有添加剂。外面卖的冻鱼丸口感大多偏瓷实,有的嚼起来犹如一块面疙瘩,只闻鱼香,不见鱼肉。自己动手做点安心鱼丸,鲜味十足,一碗都不太够。
小黄花鱼富含人体所需的多种营养成分,营养价值高,做成手打鱼丸汤,滑嫩Q弹,无添加无腥味,老少皆宜。今天就把详细制作步骤一一告诉大家,喜欢的快来看看吧。
食材:
小黄花鱼1000克,鸡蛋1个,食盐适量,小葱1根,白胡椒粉少许,香菜2根,秀珍菇10个,小白菜50克,生姜1块,料酒1勺,生抽酱油1勺,香油几滴。
做法:
1.一早上在菜市场买的新鲜的小黄花鱼,仔细清洗感觉。
2.取鱼肉的方法很多,最直接的就是用刀背把鱼肉拍散,鱼肉就会比较松。
3.掐掉鱼头,撕掉鱼骨就可以了,熟练的不需要刀背拍,直接掐住鱼骨也是可以撸出来的。
4.处理好全部鱼肉,鱼皮无需撕掉,不喜也可以直接去掉。
5.生姜切碎,取出一部分鱼肉,盖在姜末上一点一点剁成泥。
6.小葱简单的切小段,加到鱼泥内一起剁碎,一点点加入鱼肉,直到全部剁成泥。
7.在鱼泥中间淋上一勺料酒、一勺生抽,再次细细的剁匀。
8.把剁好的鱼泥转移到盆内,加入一勺食盐、少许白胡椒粉、几滴香油、1个鸡蛋,用筷子朝一个方向将食材搅拌均匀。
9.这个时候的鱼泥可以直接冷藏备用,也可以准备一个手套摔打一下,我的鱼泥比较多,可以分次摔打,摔打以后的鱼泥比较有嚼劲,并且比较凝,摔打以后的鱼泥比较凝实。
10.接下来准备汤内的配料,小白菜洗净,太长的可以分两段,秀珍菇直接冲洗干净即可,小葱切小段。
11.准备一锅清水,直接加一勺食盐、一勺生抽酱油,烧直沸腾,秀珍菇直接冷水就入锅。
12.当水沸腾后,转小火,入锅不熟练可以暂时关火。
13.准备一个小勺子,团上一小勺,直接倒入锅内,速度全部下至锅内。
14.丸子全部下锅后,再次转成大火,把汤水煮到再次沸腾,加入小白菜,轻轻烫煮1-2分钟就可以了。
15.最后撒上葱花,轻轻的拌匀,关火焖一小会就可以了。
小贴士
1.当我们摔打鱼泥的时候,刚开始会有点喷溅,可以离盆近一点的位置摔打,再一点点拉远距离。
2.若对鱼丸形状比较纠结的,喜欢比较圆的,可以直接上手搓圆。
3.小白菜不是必须的,但是最好搭配一点绿叶菜比较好。
4.新鲜的小鱼不要添加过多的调料,原味是非常鲜美的,对海鲜比较敏感的,可适当添加料酒。