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海鲜富含钙、铁、蛋白质、维生素,对人体健康有好处。
尤其在威海,海洋资源优越,培育出不同种类的“鲜”滋味。海鲜产品不胜枚举,梭子蟹、鹰爪虾、野生小黄花、虾爬子、嘎巴虾、带鱼、海虹、辫子鱼等海鲜成为威海食客们广受追捧的食材,通过煎炒烹炸等不同料理方式,将海鲜制成花鱼丸子、墨鱼水饺、香煎野菜海鲜卷、蟹肉烧冬瓜、松茸河豚鱼狮子头、墨鱼汁烧鲜参等道道佳肴,为食客们带来舌尖上的“盛宴”。下面,小编为大家推荐一道“花鱼丸子”,带大家品味不一样的“海鲜”味。【菜品名称】:花鱼丸子
【养生菜谱】: 野生小黄花鱼、葱、姜、鸡蛋等
【星级大厨】: 威海塔山宾馆 张积壮
【制作方法】:
第一步:将野生小黄花鱼宰杀,去鳞及体内黑膜,取出鱼肉备用;
第二步:将葱切段,姜、蒜切片,加水制成葱姜水;
第三步:将鱼肉剁成鱼茸;
第四步:在剁好的鱼茸中加入广州米酒,再倒入葱姜水、鸡蛋、胡椒粉、味达美、糖进行搅拌(注意:鸡蛋使用全蛋,搅拌过程中应顺时针搅打4至5分钟)
第五步:加入适量葱油、猪油制成鱼丸下锅。(加入葱油、猪油可让鱼丸更嫩,表面更亮)