早上6、7点在路上遇到的行人,除了上班,剩下的很少买早饭或吃早饭。
沿街小店座位少,马扎、板凳、地八仙、条几干脆摆到人行道上,甚至有些小吃摊像打游击一样天亮前在路过支起摊子,城管来之前立马收摊走人。早餐店之所以这么兴盛热闹,大多是现代人熬夜时间越来越长,起得越来越晚来不及做饭;还有许多人嫌做饭麻烦,懒得大费周章鼓捣,早餐也便在路边匆匆解决了。能够在家里吃到早餐的都是勤快人,只是时间一长,除了面条、稀饭、牛奶、面包未免太单调。其实,只要准备工作提前做好,早餐也可以吃到美味好吃旳煎饺。可以头天晚上把饺子包好,用保鲜盒冷藏在冰箱里,第二天早上取出来简单煎一下,用不了多长时间,仅仅需要五分钟左右,营养美味的煎饺就可以上桌啦!看看我是怎么做到的吧!
吃完晚饭,把韭菜摘好洗干净晾干。
粉条用开水泡软,用笊篱控干水分。
木耳放入盆中,撒上面粉,倒入温水泡发。
10分钟后,木耳泡软了,放到自来水中冲洗干净。
在超市买的五花肉,让卖家打成肉馅,用葱姜、五香粉、生抽腌制1小时,放到油锅中煸炒出油,再放1匙豆瓣酱炒出香味。
把木耳去蒂切碎,韭菜去掉少许根部切碎,粉条切碎,肉馅放凉后倒入盆中,倒入1勺花生油,适量五香粉,开始包时撒入半匙盐。
盆中倒入500克面粉,用温水边倒水边搅拌成絮状,用手和成光滑的面团,盖上盖帘醒发20分钟,醒好后的面团放案板上揉搓光滑,搓成长条,切成大小均匀的剂子,按扁后擀成薄皮,包上馅子。
把包好后的饺子放入保鲜盒里,放入冰箱冰藏室中。
第二天开始做煎饺时直接从冰箱中拿出来,简单省事又省时。开始做煎饺,平底锅中抹上一层油,油五成热时把煎饺放入,开中火煎至底部发黄。
沿锅边倒入一碗清水,水至煎饺的1/3处,盖上锅盖开大火煎到锅中无水。并且发出“呲呲”的声音,煎饺就做好了。由于是熟肉馅,用时五分钟左右,面熟了,煎饺就做好了。
早餐做饭来不及,可以提前一天把大米、小米、黄豆、花生、核桃清洗干净放入豆浆机中,选择预约键,当煎饺上桌的时候,五谷豆浆也做好了,散发着浓浓香味的煎饺配上营养丰富的五谷豆浆,让家人吃着安心、吃着放心,无论工作还是学习,一整天都能量满满!