这是我家经常喝的汤,简单好吃,肉经过红薯粉的洗礼特别软。
不会做菜的大土豆
用料
瘦肉300克香菜适量胡萝卜一点盐,鸡肉一点红薯粉适量洋葱半味达味油2勺6月份轻盐特级酱酱油2勺糖适量胡椒粉适量
做法步骤
,准备食材。
2
3 3、6月添加京盐特级酱酱油
4,胡椒粉,盐,鸡肉,糖腌30分钟。
5,在锅里放油,加入胡萝卜和洋葱,轻轻炒
6,加开水
7,肉中加入红薯粉,适量加入热水,顺时针搅拌
8,放入锅里
9,肉浮起来的话,放入香菜,提起锅来。
10,托盘
小贴士
这道菜没有技巧,很容易上手
瘦肉的营养功效
味甘、成平、脾、胃、肾镜;补肾阳血,阴湿干燥。主牙列病伤陈、解渴干、肾虚虚弱、产后血虚、干咳、便秘、保养、滋阴、湿润、通奸、皮肤湿润、易变性、解渴。
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