一根茄子，两个鸡蛋，不需要一滴水，搅拌一下，手不沾脸，10分钟早餐
再在父母眼里，我们年轻人总是喜欢晚起晚睡，没有好的休息。怎么说呢，我们又不是懒，现在的社交基本上是晚上进行的。慢慢晚睡就习惯了，早起不着急吃早饭就变得那么奢侈了。前几天朋友圈的时候，看了一篇10点看书和分享的文章，早睡早起成了城市最难的自律。所以妈妈一直要求，不管多忙，都要做十分钟的饭吃。不要老了后悔。后悔那里，一切都无法挽回。所以快餐基本上是我一看就能收藏的句子，所以我可以决定是否难吃、是否方便、是否再推荐。毕竟，做自媒体的人太多，跟风也太多，很多课程讲真话，就像书上教烹饪一样，我会一直说你。我不会让你带一笔的。最后做的饭真惨。我相信很多人都见过。我推荐一件今天真的十分钟就能完成的事。我推荐时令蔬菜早餐面包。我个人喜欢吃茄子。即使炸茄子或用大蒜蒸，也喜欢它特有的柔软糯米香。而且这个季节的茄子非常新鲜，非常便宜。两块钱可以买三个大的。如果你也喜欢，一定要试试。真好吃。
种，火腿、葱、鸡蛋、面粉
[制作时间]只要10分钟，看起来就很简单，不难
[制作阶段]
第一步：剥茄子皮，这皮一定要去。皮革基本上煮了也不会腐烂，知道会影响味道，所以今天我们要剥一些皮。然后先切，再切线。
第二阶段：为了让早餐看起来五颜六色，可以开心地享受，加入红火腿，不喜欢的话可以换成胡萝卜。找个小盆，把切好的茄子、火腿丝都放进去，放一个鸡蛋，切好葱。
第四阶段：调料我只放了盐，没有放其他的。然后用筷子搅拌好，静置3分钟左右，茄子里就会出很多水。这水不用扔
第 5步：茄子浸泡后要加面粉。是一勺面粉的量。倒入面粉搅拌。不要浇得太多。他们拌面团就行了。面粉多，做的年糕就厚，茄子的味道也掩盖了。没有味道。虽然不简单，但这真的是强烈推荐的。非常好吃。
你学了吗？看起来不错的话，别忘了做小赞。
