导游语言:早餐不要吃炸饺子。请尝尝面包。营养很香,孩子吃得不够!
我家儿子从小挑食,为了让他多吃营养丰富的食物,没有太多心思。
上幼儿园时还好说,一日三餐在学校里吃,有老师管着,同学比着,还能老师跟着吃饭。上了小学,全在家里吃,那真得好好准备才行。饭菜必须要天天不重样,儿子才能多吃一些,早餐也是这样。
这些年,我从一个厨房小白到各种面食都会做,面包、蛋糕也会烤的美食爱好者。有付出就会有收获。儿子个子长高了,也壮实了。
我家一周的早餐基本不重样,有时蒸包子,有时做炒饭,还有时吃三明治。这些面食中,儿子爱吃的是面包,所以我家从来没断过。
其实面包有好多种吃法,既能夹鸡蛋火腿当三明治吃,还能切块烤了当零食吃,当然,直接手撕着吃也是很美味的。
面包一次做好,切成片,一时吃不完,剩下的可别丢,试试今天分享给大家的这种做法,外焦里嫩,有菜有肉营养高味道香,孩子早餐吃它真营养!
连挑剔的儿子都说,早餐别吃包子油条了,来吃面包片吧,反正每次做了他都吃不够。
具体的做法分享给大家,喜欢就跟着步骤做起来吧。
面包鸡蛋片
所需材料:切片面包1片,黄瓜半根,火腿肠1根,鸡蛋1个
具体做法:
准备好材料,切片面包先用刀顺边缘划一下,将中间部分切下来,当然不能丢了,切下来直接吃掉好了,黄瓜洗净切片、切丝,再切成丁,火腿肠也切丁;
早餐机提前预热5分钟,把面包片先放入早餐机中,中间空着部分磕入一个鸡蛋,蛋黄用筷子搅散;
把黄瓜丁和火腿肠丁撒在蛋液上;
盖上早餐机的盖子,时间设置4分钟,时间到了,外焦里嫩的面包鸡蛋片也做好了,开吃吧。
注意事项:
早餐机的时间设置要看自己早餐机的脾气,没有早餐机也可以用平底锅煎;
因为火腿肠中已经含有盐分,不用加盐也有些咸味,味道刚刚好。
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