By将成为e主厨
用料
葱姜1个火锅底端1个牛奶适量火锅丸子个人偏好蔬菜个人偏好
做法步骤
1、生姜切片、葱切。
2，热锅油
3，趁热加入葱姜
4，放一块火锅底料
5，炸红油
6，加水
7，倒入牛奶、牛奶和水1:1
8，水开后放入火锅丸子煮5分钟。
9，加入金针菇和豆腐煮一会儿。
10，放方便面煮。
11，生菜放在最后
12，关灯
13，装就行了
葱的营养功效
1。血管扩张
2.胆固醇下降
3.消除疲劳
4.张良阳音
5.解毒调味料
6.癌症预防
7.流汗抑制细菌
葱的饮食禁忌
豆腐、狗肉、枣、鱼、蜂蜜、何首乌
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