【海参炖什么比较好吃吗】营养好吃，两手抓，海参红烧肉是最好的选择

准备香料使用。 五花肉切成方形冷水，在锅里加热血毛杂质，浸泡水以供使用。 起泡的海参切了。 在锅里放入适量的油，放入加热的五花肉翻炒。 五花肉用油炒，一种颜色的变焦黄色即可。 加入八角香叶桂皮干辣椒和葱姜。 加入炒老片，炒半分钟，炒香料香，然后倒入不加五花肉的开水和一些生烟。 煮五花肉6 ~ 7的时候，放盐调味，放海参，煮到汤变浓就行了。