这是被称为鳄梨(鳄梨)的鳄梨(鳄梨)的n种食用方法。牛油果营养丰富,口感细腻,但很多人直接吃的是清淡无味的,所以爱和恨——。
作为老练的牛油果爱好者,小田觉得有必要分享让牛油果发光的各种配方。
快点写下来,以后周围的朋友不再懂得欣赏鳄梨的美丽,就可以自信地炫耀了!
修剪拥有科的Tips
鳄梨混合糖
因为最简单好吃,所以要放在第一个推荐上!加糖的鳄梨像冰淇淋一样柔软光滑。
练习:
鳄梨切成两半,挖出果肉后用勺子捣碎。
根据口味加入糖,搅拌均匀即可。
鳄梨三明治
鳄梨像黄油一样紧密的口感,和鸡蛋沙拉酱一起做三明治馅吃,真的很好吃!
练习:
白色煮鸡蛋去皮,用刀或勺子捣碎。
把鳄梨切成两半,挖出果肉后和鸡蛋一起打碎,加入沙拉酱,搅拌均匀,夹在吐司中间即可。
鳄梨意大利面沙拉
练习:
鳄梨、黄瓜、小番茄、鸡蛋分别切开处理。
煮意大利面准备的话,可以适当加橄榄油,防止粘在一起。
做酸奶酱:加入两勺纯酸奶、半勺柠檬皮、黑胡椒和适量盐,以及适量橄榄油混合。
把各种蔬菜蛋和意大利面装在盘子里撒酸奶酱就可以了。
鳄梨奶昔
不用加糖。口感很新鲜,很光滑!
练习:
鳄梨切和牛奶一起放在搅拌机里均匀混合即可。
鳄梨金枪鱼拌饭
没有技术含量,但是非常好吃!也可以把金枪鱼变成鲑鱼、鳗鱼等。
练习:
鳄梨切成两半,与金枪鱼、美度香松一起拌入热米饭中。
可以撒点酱油,再放点沙拉酱,混合好再吃!
鳄梨奶油意大利面
练习:
煮意大利面捞出来,用橄榄油拌着准备。挖出鳄梨果肉,放入半袋牛奶搅拌准备。
平底锅发热后,加入黄油融化,加入大蒜和香草炒,再加入面粉炒,然后加入剩下的半袋牛奶。
粘粘后加入黄油果酱,在火中煮。
放入煮好的意大利面,搅拌均匀,撒上盐和黑胡椒调味即可。