鸡肉是指鸡的肉,鸡的肉质柔软,味道新鲜,适合多种烹饪方法,营养丰富,具有滋补身体的作用。鸡肉是比较适合炒菜、炖菜和冷食凉拌的肉类。鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质含量比例高,种类多种多样,消化率高,容易被人体吸收,具有增强体力、强健身体的作用。柱状的全豆蘑菇是食药菌,菌盖软,手柄脆,纯正,好吃,味道好,在油茶树干枯的干上也被称为茶树蘑菇。柱状的全豆蘑菇营养丰富,蛋白质含量高,含有多种人体必需氨基酸,富含B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等光质元素。柱状的全豆蘑菇具有清热、平肝、明目、利尿、健脾的功效。柱状的全豆蘑菇是目前可以开发的10种稀有蘑菇之一,2008年9月,柱状全豆蘑菇被“神七”带入太空,为培育新品种奠定了基础[1]。
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用料
老母鸡、反对票、6个茶树、蘑菇、适量生姜、3个盐、根据个人喜好,枸杞、适量
做法步骤
、 1、洗干净,茶树泡沫洗干净。
2、枣球记者、西洋参片
3,准备一壶水
4、把切好的鸡肉洗干净,倒入、煮沸,再煮几分钟,再往锅里倒水,因为除血很脏,最后再洗几次。
5,洗干净后。
6、在砂锅里倒入适量清水,将洗净的鸡肉倒入砂锅里,同时加入枣枸杞强调角、西洋参片。
7,煮后转小火,把鸡油清理干净,放生姜,煮2-3个小时,烧最小的火。
8,快煮的时候倒入茶树蘑菇,再煮30分钟左右。
9,一碗新鲜营养的鸡汤已经完成。
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