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冬瓜炒虾是一种营养丰富的料理,以冬瓜为主要材料,搭配虾和各种调料制作而成,味道新鲜,特别是吃饭。
很多人炒冬瓜不好吃。可以和虾一起猜。营养好,味道好,下一顿饭下酒菜很好。喜欢的就试试吧。
[瓜虾]
先准备食材吧。
1.准备冬瓜一半,先剥皮,切成小块,去里面,把棱角修整齐,切成3毫米厚的薄片,放进小盆里准备。
2。红辣椒切成两半,甜椒切成两半,甜椒同样切成块,和冬瓜一起配色,4个去皮的虾在后面打开,放入盆里,加入清水,洗干净,去掉虾线,放进去。
3。在盆里加入一些调料酒,去除腥味,搅拌均匀,抓住一点玉米淀粉,搅拌均匀。加入淀粉可以锁住虾内的水分。
4。生姜切成小块,切成姜末,放入小盆中。
等食材准备好后,开始下一步工作。
5。在锅里烧水,加点植物油,提高食材的亮度。水沸腾后,关灯,下到虾里煮30秒钟,放入盆里准备。
。水再次沸腾后,放下冬瓜和青红辣椒,用勺子翻几下,均匀加热食材。
7。焯了一分钟,浇了水,太冷了。
。另外,在锅里加入一点食用油,加入姜末香,倒入冬瓜和青红辣椒,快速翻炒。
9。撒一点清水,加入2克盐、1克糖、2克鸡肉粉、1克胡椒粉和炒好的调料,倒入虾。
10。加入一些淀粉,炒好,再撒上一些明油,简单炒几下,就可以关上锅盘了。
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以下是使用的材料和调料
食材:冬瓜、虾、青红辣椒、生姜、淀粉
调料:盐、调料酒、糖、鸡粉、胡椒粉
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