高中之前不喜欢吃罗茶汤,特别是白菜罗茶汤、太素汤。
后来真正喜欢上吃疙瘩汤是去济南出差,在城建大厦宾馆吃到了地道的三鲜疙瘩汤、薄荷蝴蝶虾。一碗三鲜疙瘩汤喝下去,就喜欢上了再也放不了手。三鲜疙瘩汤,虾仁、海参、鱿鱼、鸡蛋、西红柿、面疙瘩,半浓稠的状态,舀一勺海参、疙瘩、鱿鱼、虾仁、鸡蛋一样也不少,吃在嘴里各种层次的口感,缺一点就行的繁杂,少一点就有点不足。小白菜绿油油,面疙瘩溜溜圆;水泡泡煮三滚,淋鸡蛋细如丝;河虾皮提鲜味,一撮盐不能少;胡椒粉增滋味,老年人一健体。
小白菜又称为白菜秧、油白菜、青菜等,为十字花科一年生或两年生草本植物。叶柄白或绿色,故分为白梗白菜、青梗白菜。按供应期又分为秋冬白菜、春白菜、夏白菜三种。小白菜纤维少,质地柔嫩,味清香。烹饪中用于炒、拌、煮等,或作馅心。筵席上多取其嫩心,如鸡蒙菜心、海米菜心;并常作为白汁或鲜味菜肴的配料。此外,也可干制、酸制、腌制。
小白菜疙瘩汤
面疙瘩温补虚,厚肠胃、益诸脏;鸡蛋甘平,补血健体。五味相配,补虚养气,益精健体。特别适合老年人食用。
食材:面粉100克,小白菜250克,小河虾皮20克,鸡蛋1颗,胡椒粉2克,葱姜末各5克,酱油15克,盐5克。
小白菜疙瘩汤做法:
1、 小白菜摘去根、老叶子,清洗干净,切成1厘米左右的小段。
2、 将面粉放入大碗,加水拨拉成米粒大的疙瘩,或者拨拉成小面片。
3、 鸡蛋磕入碗内,打散。
4、 锅上火倒入色拉油20克,烧3成热下入葱姜末爆香,倒入小白菜煸炒,去掉小白菜的青草味。撒上盐、胡椒粉、酱油、小河虾皮炒匀。
倒入清水适量,烧开倒入扒拉好的疙瘩,用手勺搅拌均匀,烧开淋入鸡蛋,推散,关火即可。
传统终于认为:疙瘩汤补虚养气,厚肠胃,益五脏,壮身体。适于身体羸瘦,病后体虚,纳差不运等症。每日晨或晚服食。
小白菜疙瘩汤,拨拉疙瘩要均匀,可以用喷壶慢慢喷水,慢慢的搅和疙瘩,疙瘩要松软,不能太硬,疙瘩大小像米粒,慢慢煮微微沸要防止外熟里生。疙瘩和面控制在6:1,面粉可以起到勾芡的作用,让汤汁变得浓稠。小白菜要煸炒一下,可以减少小白菜里的草酸,也能通过煸炒去掉白菜的青草味,菜品的颜色也更加鲜艳。
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