虫花味道新鲜，平和，不颤抖，对大多数人来说可以放心食用。虫花富含蛋白质，对增强和调节人体免疫功能，提高人体抗病能力有一定作用。由于木耳中铁的含量非常丰富，经常吃木耳可以养血、使人脸红、容光焕发，预防缺铁性贫血。但是脾胃虚寒有尿的人慎重服从。
By小贴士_实验室
用料
虫花100克里脊肉100克红辣椒1/3个绿辣椒1/3个洋葱3g调料酒1勺生物提取白胡椒粉1勺淀粉
做法步骤
2，安心切成细丝
3，加入调料酒、生草、白胡椒粉和淀粉，均匀腌制10分钟。
4、青红辣椒切成细丝准备
5，热锅冷油，肉丝下。
6，滑，炒到变色，捞出多余的
7，一锅，底油，炒葱花
8，放入虫花炒一会儿
9，加入青红辣椒线，
10，生抽1汤匙，少许盐调味料
11，最后放入肉丝
12，把锅均匀炒一下就可以了~
13，成品
小贴士
整个油炸过程在5分钟内最好完成。
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