白鱿鱼，新鲜吃食材！
百度玩偶沙拉冰
用料
鱿鱼1只水1500毫升油1汤匙盐4克调料酒2汤匙酱油2汤匙芥末1勺
做法步骤
，
2，在锅里加入足够的水，加入油、调料酒、盐
3，大火沸腾
4、鱿鱼圈肿胀
5，全面开火
6，用铲子搅鱿鱼
7，鱿鱼卷起来变色时捞上来
8，打捞沥青
9，可以吃干净，也可以贴酱油芥末。
10，烹饪时间很好，完成的鱿鱼是清新的牙齿
倒入
小贴士
鱿鱼后捞出大约需要2-3分钟。水再次沸腾之前不要煮。水开了，捞出鱿鱼就会变老。
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