网上推荐的各个版本大多推荐巧克力饼干。我们使用全麦饼干增加膳食纤维,促进肠道运动。
同时,配上核桃、松子,提高了润肠通便的功效。
口感丰富之余,也能起到养生保健的疗效。用料
全麦饼干 150克
核桃仁 20克
松子仁 20克
冻干草莓干 50克
奶粉 50克
棉花糖 150克
蔓越莓干 20克
黄油 50克
草莓雪花酥的做法
- 核桃仁打碎,然后和草莓干、蔓越莓干、饼干、松子仁混匀。
- 黄油切成切小块放入不粘锅里小火加热,融化后再加入棉花糖,待棉花糖也融化后加入奶粉,关火。
- 倒入混合好的饼干、草莓干、蔓越莓、核桃碎、松子仁,搅拌均匀。
- 倒起,放入长方形的烤盘中,戴上手套,赶在凝固前压平整,趁热在两面撒奶粉。
- 冷却后切块,即可食用。
小贴士
(1)除了核桃仁、松子仁以及草莓干、蔓越莓干,也可以放花生、开心果之类的坚果和其他水果干,材料可以自由发挥。
(2)血糖高的朋友请勿过量食用。