饺子很好吃,但做饺子有诀窍。做饺子一般要注意在饺子馆度过美好的时光。可以根据个人口味选择不同口味的饺子馅,也可以根据食物营养塔开发自己喜欢的味道,牛的好坏可以直接决定饺子的质量。
牛的味道绝对不比肉牛的味道差。学得快!
第一,韭菜馅饺子馅
原料:半斤韭菜、2大勺花生油、3个鸡蛋、1个木耳、1.5大勺盐。
准备工作:木耳泡沫头、韭菜清洗及控水。
实践阶段:
1.起泡的木耳洗净,调节水,切碎。
2、韭菜也切细,加入花生油,拌匀。
3.鸡蛋炒得很细,如果不够碎,就用刀切碎冷却。
4.把木耳、韭菜、鸡蛋放在一起搅拌均匀。准备包之前放盐,搅拌好就行了。
这是韭菜馅饺子馅最基本的做法。大家可以根据喜好放小菜或调料。例如,木耳可以变成香菇、粉丝、海米等。调料除了盐之外,还可以添加五香粉或13香等。
第二,海米韭菜所饺子馅
原料:半斤韭菜、1个木耳、1个海米、3个鸡蛋、2汤匙沙拉油、味道非常新鲜的酱油、鸡肉片、适量盐。
实践阶段:
1.韭菜、木耳、鸡蛋用上述方法处理,海米用温水洗净后也要剁碎。
2.切碎的韭菜先用沙拉油搅拌好,然后加入木耳、鸡蛋、海米搅拌好。
3.准备包之前,放入非常新鲜的酱油、鸡肉和盐,搅拌均匀即可。
三、素食三线饺子馅
原料:韭菜600克,鸡蛋6个,干香菇10朵,粉丝100克,香干5元。
调料:适量盐,1汤匙香油。
准备工作:用干香菇、粉丝泡沫、韭菜、香干洗净。
实践阶段:
1.把韭菜切碎,加入香油,拌匀。然后把香干、香菇、粉丝剁成韭菜,搅拌均匀。
2.鸡蛋在锅里炒,冷却后放在韭菜里,包装前放盐,搅拌好就成了胃。
第四,自制饺子馅
原料:韭菜1小手柄、金针菇1小手柄、虾10只、鸡蛋5个、黑木耳、虾壳、银耳各适量。
调料:盐1汤匙、鸡肉、蚝油、色拉油、葱、香油、五香粉、姜粉适量。
实践阶段:
1.黑木耳和银耳事先浸泡头发,洗净,调节水后剁碎。
2.把韭菜切碎,加入沙拉油,搅拌均匀。金针菇也洗干净,切碎,虾洗干净后切成小颗粒或剁虾泥。
3.炒完鸡蛋炒得很细,冷却后可以使用。虾壳洗干净后,挤出水分,在锅里炒后上香。(虾皮不炒,但炒起来更香。)
4.上述所有材料都放入牛,加入五香粉、姜粉、蚝油、葱、鸡肉、香油,包装前加盐,搅拌均匀。
五、白菜乡健所饺子馅
原料
:白菜300克,香干200克,鲜香菇150克。调料:食盐4克,葱末10克,姜末10克,蚝油10克,香油15克,调馅粉10克。
做法步骤:
1、白菜切碎后先加香油拌匀,再把香干和鲜香菇切碎,放在白菜里。
2、加葱末、姜末、蚝油和调馅粉拌匀,包之前加盐拌匀即成。
由于白菜非常容易出水,所以很多人喜欢把白菜切碎后挤一下水,这种方法虽然可以避免馅料出水,但会导致白菜中的水溶性营养成分大量流失,不推荐这种做法。
上述馅料中还可以加入粉丝,香干可以换成豆腐,鲜香菇也可以换成其它的食用菌,白菜也可以换成芹菜、莲藕、白萝卜或荠菜等其它蔬菜。
六、天津风味的经典素饺子馅
这款天津风味的素饺子馅很是经典,它是天津人除夕夜必吃的传统美食,味道独特,清香。
原料:香菜100克,干马齿苋50克,菠菜300克,粉丝100克,油面筋150克,香干350克,白菜半棵,干菜花30克,黑木耳20克。
辅料:芝麻酱100克,红腐乳3块,腐乳汁1汤匙,花生油100克,香油25克,精盐1茶匙,味精1/2茶匙。
说明:马齿苋在天津被称为长寿菜,加入马齿苋为的就是图个吉利,没有可不用。
准备工作:干马齿苋提前2天泡软,干菜花、木耳和粉丝也提前泡软。
做法步骤:
1、泡软的马齿苋、菜花、木耳和粉丝挤净水,切碎后放入馅料盆里。
2、香菜、菠菜和白菜洗净剁碎,加花生油拌匀后放入馅料盆。
3、香干洗净切碎,油面筋切碎,葱姜切末,这些东西也都放入馅料盆。
4、芝麻酱、腐乳、腐乳汁、味精和香油放一起调匀,倒入馅料盆里拌匀,包之前加盐拌匀即成。
这款素饺子馅最具天津特色的就是加了芝麻酱、红腐乳和香菜,这三样食材能让饺子的味道独特,清香,越吃越爱吃。
七、黄瓜素饺子馅
用黄瓜包素馅饺子也非常不错,再加点鸡蛋和尖椒在素馅里,非常清香。
原料:大黄瓜2根,鸡蛋2个,尖椒半个,葱5克,花椒粉半茶勺,料酒半茶勺,生抽半茶勺,盐适量,味素半茶勺,植物油1汤勺。
做法步骤:
1、尖椒切碎,葱切碎。
2、黄瓜擦丝后撒半勺盐杀杀水,然后挤净杀出的水分,加1汤勺植物油拌匀。
3、鸡蛋炒碎放凉,加生抽、料酒、花椒粉、洋葱、尖椒、盐和味素搅拌均匀。
4、准备包之前把鸡蛋与黄瓜丝拌匀即成馅料。
这款黄瓜素饺子馅里还可以加入一些虾皮,更鲜,调味料也可以按个人的喜好增减,黄瓜擦成丝以后也可以不挤水。
八、冬瓜素饺子馅
用冬瓜做的素馅清爽解腻,尤其适合烦闷的夏季里食用。
原料:冬瓜适量,胡萝卜1根,鲜香菇5朵,香菜1小把。
调料:色拉油、食盐、香油各适量。
做法步骤:
1、冬瓜去皮去籽后擦成细丝,撒点盐杀出水分后再挤干,加适量色拉油拌匀。
2、鲜香菇洗净剁碎,胡萝卜擦细丝,香菜切碎。
3、上述原料放在一起,加香油拌匀,包之前加盐拌匀即可。
挤出的冬瓜汁留着做个快手汤,很清香。将冬瓜汁倒在锅里,加适量清水烧开,下点甜玉米粒和青菜叶,出锅前加点盐和香油就行了。
九、菠菜素饺子馅
原料:菠菜500克,毛豆腐(即腐乳)500克,泡发的黑木耳30克,鸡蛋6个,粉丝适量。
调料:花生油50克,食盐8克,鸡精5克,葱花50克,姜末10克,花椒面、香油各适量。
做法步骤:
1、毛豆腐切成小丁,加20克花生油拌匀后放入烤盘,上下火150度烤10分钟左右,烤至毛豆腐微微发黄。
2、鸡蛋炒碎放凉,黑木耳切碎。粉丝用开水焯3分钟,放凉后切碎。
3、菠菜焯水后用冷水投凉,捞出挤干再切碎,加30克花生油拌匀。
4、把菠菜、木耳、粉丝、毛豆腐和鸡蛋放入盆内,加香油、鸡精、花椒面、葱花和姜末搅拌均匀,包之前加盐。
这里的毛豆腐也可以不烤,还可以把毛豆腐换成普通的豆腐或油豆腐,各有不同的风味。
十、胡萝卜素饺子馅
原料:胡萝卜300克,红葱头200克,鸡蛋3个。
调料:食盐、姜末、五香粉、香油适量。
做法步骤:
1、胡萝卜洗净去皮后擦成细丝,下入开水焯一下,放凉后挤干水分,再剁成细末。
2、鸡蛋炒碎,红葱头剁碎。
3、胡萝卜、红葱头和鸡蛋放到一起,加入调料拌匀即成馅料。
(66/文)