大家好！我是富谷姐姐。
海参粥，味道咸，大米糯米，是适合早餐的营养粥。大米的选择也可以根据个人喜好用小米。
今天海参粥是用大米做的，用这种方法做的海参粥好吃，没有腥味，不管老少都很合适！
海参米粥经常做的方法。
必要材料：
海参、大米、葱、生姜、盐、调料酒、香油
1，将海参切成薄片，放入碗中。加入一些调料酒，用手均匀地抓住生姜丝，腌一会儿，清除腥味。
2、把大米洗干净，放入砂锅，加入清水(大米和水的比例约为1: 9)。大火沸腾，转小火煮约20分钟。
[大米数的比例取决于大米的吸水性]
3，米粥煮成稠的状态后，加入处理过的海参，加入少许盐。
也一样，烧小火再煮10分钟。
在熄灭火之前，撒上切好的葱，撒上少许香油，均匀混合即可。
营养滋补海参米粥适合早餐。
#2020生机大会#
富九姐姐的饮食日记，谢谢阅读！期待你的关心！一起分享食物吧！
