提到青椒,小伙伴们肯定不陌生。夏天是青椒丰收的季节。口感清澈,营养价值丰富,深受人们的喜爱。但是很多人不能吃辣的食物,另外,X或夏天的天气太容易生气,所以很多人望而却步。今天呢。给你分享青椒的新吃法。这样做的青椒不仅辣,而且好吃。我家孩子特别喜欢吃。每次上餐桌都可以再吃一碗饭。现在,练习好吃的老虎青椒,简单的家庭小菜,还可以做出不同的味道,不要错过夏天,不要错过老少,练习很容易学会,喜欢的朋友可以亲自尝试!
虎皮青椒
By小多
材料:
青皮网250克,大蒜适量,生姜适量,食用油适量,精盐适量,生抽适量。
烹饪程序:
1.这个青皮网有点大,拍扁了,剪得很大。
2。把辣椒全部切好放进去。
3。生姜和大蒜切得很细。
4。在锅里加热,倒入适量的油,先撒生姜大蒜,然后上香。然后下青椒片。
5。随时炒,用锅铲压,让油充分炸辣椒,辣椒表面的那层皮有点皱,据说是虎皮网。
6。辣椒炸得差不多了,放少量盐,适量生抽,炒匀。焖1 ~ 2分钟更有味道。不要盖上。
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烹饪提示:
1.这是以青椒为主要材料制作的菜肴,也称为虎皮青椒、虎皮炒秋、汤苦秋瘪,青椒表面炒得有点黑,斑驳的焦点点像老虎的花纹一样命名。
2.只有洗干净的青椒放在锅里炒表皮褶皱。加油后,炒到表皮膨胀皱纹激增即可。原料便宜,手艺简单。做饭后,气味清新,口感新鲜,面不腐烂。有病的患者要少吃或忌食。
3.青椒中含有维生素C、维生素K、辣椒素、胡萝卜素、类胡萝卜素等营养素,可提高视力,预防夜盲症。
4.中药认为辣椒素具有温和、防寒除湿的药用价值。
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