红烧虾
疗效分析
虾可以温暖肾阳，促进胎儿生长。虾含有丰富的钙，在孕妇初期储备足够的钙，满足胎儿骨骼发育的要求，有利于胚胎器官的形成。
营养妙手
炖虾的时候放红辣椒线，会有更特别的香气。还可以直接去除虾皮和泥肠，与芦笋、西红柿等营养蔬菜一起炒，均匀混合营养。
方法1
原料
新生虾500克，海鲜汤50克，香油10克酱油15克，醋25克，鸡肉少许，葱，生姜适量。
程序
1.将新新鲜的虾洗干净，剪去腿、胡子，摘下沙袋、纱线、虾头，切成4段。切葱准备。生姜切成两半，切成一半准备。
2.把虾段放在盘子里，放入葱、生姜、海鲜汤，蒸10分钟左右。
3.选葱、姜，拿出包装板就可以了。
4.用醋、酱油、姜末、香油、鸡肉制作调料酱浸泡。
惯例二
原料
新鲜虾500克，生姜5片，香葱2片，大蒜2瓣，醋适量，生草适量，葱适量。
程序
1.买回来虾，先用水养30分钟，洗干净准备
2.用牙签轻轻地挑出虾线
3.用剪刀剪虾须
4.强节期，波结预备
5.在蒸笼里放一点凉水，虾放蒸笼，放入葱和姜，生火5 ~ 6分钟即可。
6.拿起小碗，依次放入生草、真草、大蒜末、葱花、蘸酱(喜欢辣的话可以放红辣椒)
7.虾拿出货架就可以了
提示：买活虾，选大小差不多的，蒸虾时间不能太长，蒸起来也不好吃。
