每年种白菜需要“间苗”。就是拔掉一些太长的树苗,留下足够的空隙,让其他白菜有足够的空间和营养生长。被选中的白菜妈妈加热了,抓住星团送来了很多,冻得足够吃几个月了。因为我知道我特别喜欢白菜素。汤面蒸饺皮很软,所以比起饺子,我更喜欢汤面饺子。
下雨的话会暖和2009年
用料
白菜木耳一捆,鸡蛋一捆,面粉两块,开水500克,洋葱一片,香油五勺,盐适量
做法步骤
,先泡木耳,然后揉面团。把开水慢慢倒在面粉里,用筷子混合药棉
2,冷却一下,用光滑的面团盖上,准备好
3、白菜加热后,切碎水分,炒两个鸡蛋,放进去,把葱切碎放进去,把木耳切碎放进去,拌好沙拉油、香油、盐。
4、面团比饺子皮稍大的零点制作
5,请接受适量的牛
6,包饺子。这是柳叶饺子
7,还有普通的月牙饺子
8、冷水炖锅,蒸完蒸汽后蒸12分钟左右,熄灯后焖5分钟,煮火锅。面和牛都熟了,12分钟就够了。
9,好香啊
10,还是很好吃。
小贴士
我做饭味道清淡,调料基本只有油盐。我觉得这样够好吃的。味道重的可以放鸡肉、虾壳等。
小白菜的营养功效
1。提供营养、强健:白菜钙含量高,是防治维生素D缺乏(佝偻病)的理想蔬菜。小儿缺钙,骨骼柔软,秃头,有助于增强机体的免疫能力。
2.保持血管弹性:减少动脉粥样硬化的形成,保持血管弹性。
3.滋润皮肤,延缓衰老:促进皮肤细胞代谢,防止皮肤粗糙、色素沉着,使皮肤明亮,延缓衰老。
4.抗癌抗癌:白菜中含有的维生素C在体内形成一种“透明酸抑制物”,这种物质具有抗癌作用,使癌细胞失去活力。另外,蔬菜中的粗纤维可以促进大肠蠕动,增加大肠内毒素的排放,从而达到抗癌的目的。
5.清肺:余热咳嗽、体热、口渴、胸敏、心烦意乱、腹胀等疾病。
小白菜的饮食禁忌
白菜纤维多、质量强,脾胃虚寒、腹泻、小儿脾弱者不能多吃。
另外,在腹腔和胸外科手术后胃肠溃疡和出血特别严重的情况下,不能吃腹泻和肝病。
皮肤瘙痒性疾病,眼睛充血患者不吃东西。
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