豆荚这样炒，吃三天也不腻，开胃吃饭很简单
为什么食堂炒的豆荚不变色？厨师教你技巧，豆荚清澈可口
大家好，我是第一道菜的爸爸。爸爸有更多的家常菜，请参考！
这个清新香脆嫩的豆角炒肉团每天吃东西真是个不错的选择。 春天这万物复苏的季节使这空气充满清新的气息，人的口感也随之变得清淡。这时，一盘酥脆清新的长豆荚就像打开味蕾的钥匙，门口夹杂着丝丝混合的肉香，散发着扫出檀香炒豆荚的寡淡清新香气。
但是，一盘大豆炒饭光是不够的，口感也很清晰。那种柔软的趴着的豆荚我觉得吃两口就够了。要想保持豆荚的脆脆，不能直接在锅里炒。今天我要教大家正确的方法。我会脆的，不会变色。比食堂做的好吃。
[美剧长豆荚]
第一步：材料
准备洗干净的长豆荚，两边切开，生长段，放入清水中，放入一勺盐浸泡，浸泡在浸泡过的盐水中，豆荚会更绿，可以有效地去除农药残留。
五花肉一块，先切成厚片，再切成宽片。大蒜打扁，大葱切成马蹄形，小辣椒斜切，大家一起准备。
第二阶段：德钦
在锅里烧水，把豆子放入锅里煮2分钟左右，煮豆子的话，豆皮会变绿，然后沥干水分准备。
第三阶段：炒菜
锅里烧油，充分煮后倒入热油，加入一些冷油，用热锅冷油炒五花肉时，不容易粘锅。把五花肉倒入锅里炒，炒里面的油，炒猪油，食物的味道更香。
然后倒入葱蒜和辣椒，点点花香，在锅边撒一点调料酒去除腥味，加入适量清水，倒入长豆荚，加入3克老提取，蚝油增加5克，生抽5克，盐2克，鸡粉2克，3分钟
阿飞有话要说。
1.豆子泡在淡盐水里，不仅清除农药残留物，颜色也更加青色。
2.五花肉要充分炒猪油。城堡更香，口感也不会感觉到。
很好。制作了脆脆爽口的美丽豆荚。喜欢的朋友快点做吧。
请注意爸爸。每天都有简单实用的家常菜，请参考。下次机会见！
