今天把南瓜、土豆、鸡胸肉混合在一起，做了这个非常好吃的意大利面。口感奶油很浓，特别好吃。不知不觉就吃了大盘子。哈哈，练习也很简单。一起试试吧。
所需食材：
南瓜：100克，土豆：100克，牛奶：100克，洋葱：65克，鸡胸肉：1块，西蓝花：3朵，意大利面：180克
所需调味料：
生姜：少许，料酒：半大勺，黑胡椒粉：2小勺，食盐：3小勺
具体制作步骤:
准备好所需要的食材并清洗干净，西蓝花切成小段，生姜切片，鸡胸肉切成小块，洋葱切小段备用
切好的鸡胸肉中加入1小勺黑胡椒粉，1小勺食盐，半大勺料酒抓匀腌制一会，西蓝花焯熟备用
南瓜，土豆去皮切小块，放入蒸锅中蒸熟
蒸熟的土豆，南瓜放入搅拌器中，再倒入牛奶，打成泥备用
锅中适量水烧开，加少许盐和食用油，再放入意大利面煮12分钟左右到成熟，捞出过凉水控干备用
锅中适量底油，下入洋葱，炒到透明，下入鸡胸肉块，翻炒到变色，倒入南瓜土豆泥翻炒均匀
再倒入意大利面和西兰花
倒入1小勺黑胡椒粉和2小勺食盐，熬煮到粘稠出锅即可
所需注意事项：
煮意大利面的时候要在水中放入食盐和食用油；
