今天这道菜很适合女人吃,补血、补气、防止衰老就是猪肝。
好多女性去饭店都爱点着菜,不光因为它功效多,还更好吃呢。但是自己在家做总也做不好,今天宝妈就分享一下我家的熘肝尖做法,自己做的更好吃也更经济实惠呢!
要说这猪肝做法也不难,就是去腥和调味,还有一个要点就是别炒老了。所以在下边的食材里,宝妈很详细的把调配的汁和腌制码味料分开来写,就是为了大家能一目了然,省的混在一起看不明白。
文中图文详解,文末小贴士,仔细看哦,一次成功!
食材:猪肝430g,尖椒1个,彩椒半个,植物油适量,葱姜蒜末少许
腌猪肝码味:盐少许,料酒1勺,淀粉1勺
碗汁:酱油2勺,米醋半勺,料酒1勺,白糖1勺,水淀粉2勺,清水少许
【 熘肝尖】
做法:
1 备好食材,彩椒、辣椒洗净,猪肝泡去血水捞出备用
2 猪肝切片,尖椒和彩椒切小块,取一个干净的碗将料酒、酱油、米醋、白糖、水淀粉、清水少许混合搅拌均匀,调成碗汁
3 锅内放油,油温热的时候放入猪肝滑散,变色后盛出备用
4 留底油下葱姜蒜末,煸炒出香味
5 倒入尖椒、彩椒翻炒至断生
6 倒入猪肝,继续翻炒
7 倒入调好的碗汁,翻炒几下关火
宝妈小贴士:
1 猪肝提前腌拌码味更嫩
2 猪肝炒的时间不宜过长,老了不好吃