乳头皮,用传统工艺加入优质大豆原料生产的美味食品,类似腐竹。把豆子磨成草,刮掉上面,晾干就是乳头皮。它含有优质蛋白质,营养价值高,促进了孩子的骨骼发育,让家人全年尽量多吃。
乳头皮浓缩了大豆的精华,所以还有一个“营养冠军”的称呼。乳头皮不是豆腐皮。是两样东西。购买时不要糊涂,不要混淆。乳头皮本身很熟,很多餐厅的酒席上也有。
油浸豆皮
食材:乳头皮、胡萝卜、黄瓜、大蒜、香菜
调料:生抽、糖、盐、醋、蚝油、辣椒油
具体方法:
1.准备一张乳头皮。这是泡沫产生之前干的酒吧的一大张。首先用清水洗干净,然后用凉水浸泡2个小时,这是最柔软的。切成长长的形状。
2、锅里烧水,滴食用油,放下乳头血,快速捞出开水,时间不会太长。
3、把小菜、胡萝卜、黄瓜切碎,可以用作配色,适量的大蒜切碎,香菜切得新鲜。
4、无房也放在锅里加热,约20秒,去除生味,迅速捞出来,我个人习惯几乎不热,直接拌着吃。
5、食材都准备好了,要按顺序放在盆里,挑选更大的容器,混好。
6、调料汁是最重要的部分。首先放上大蒜,用热油倒入,刺激大蒜香味,然后加入2大勺醋、半大勺盐、半大勺糖、1大勺蚝油、1大勺生抽、1大勺辣椒油,搅拌均匀即可。
7,乳头皮这样太好吃了。远处可以闻到香味。一看就想吃。清爽的食欲,香气柔和,下酒菜又吃饭了。
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