【蘑菇菜粥怎么做好吃】食美粥-蔬菜粥系列|“山珍蘑菇粥”香菇蘑菇粥宝宝辅食类砂锅

这种粥的咸香让人食欲大增，蘑菇的种类多种多样，我们可以根据自己的喜好购买多种蘑菇，搭配这种竹制品。

饱腹感强，开胃、增进食欲。 PS：蘑菇首选新鲜蘑菇，其他的蘑菇也可混合食用。如果没有咸瘦肉火腿，可用咸香肠代替，但不能用淀粉类火腿肠代替。火腿中含有盐分，因此粥里放的盐要适量减少。（可盛两碗）

By 食美粥【豆果美食官方认证达人】

用料

1、先将大米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。砂锅中加入清水1100ml，大火烧开。放入泡好的大米大火烧开，转小火熬煮20分钟

2、香菇切丁蘑菇切片

3、将火腿肉、蘑菇、香菇放入粥锅中。

4、最后放入葱花、一点点盐，焖5分钟即可。

好粥是熬出来的

大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。

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