孩子出席吃的早饭5分钟就做好了，配上一杯米粒，肚子饿，营养充足！
剩饭华丽变身，4种食材，好吃又舒服，每隔3次5次一定吃一次！
年四季，一日三餐，哈哈，你好！我是精灵。一族兼保姆，闲暇时进厨房，折腾各式各样的食物，擅长家常菜和面包。虽然有时会说“颠覆”，但仍然有很强的心。又到了给大家带来美味时刻的时候了。今天的食谱是简单、快速、饱满的鲜花炒饭。一碗梨掉了，一整天都精神饱满。
居家过日子，哪怕是再精打细算，难免会碰上剩菜剩饭的时候；每当这个时候，就是我家孩子跟娃爸最开心的时候，说来也奇怪，他俩都爱吃炒饭，或者剩菜炒剩饭，不管是哪一种，都是百吃不厌；我煮饭的时候，都是尽可能控制分量，如果让他们爷俩帮忙煮饭的情况下，通常会故意多装半杯，目的自然不用多说了，就想着下一餐，能吃吃炒饭。
这不，昨天让娃爸帮忙，一个不小心，又剩了一些饭；临睡前，孩子跟我说：妈妈，明早帮我做一个炒饭吧，好久没吃了；想着孩子一大早有篮球课，体力消耗快，吃炒饭还能抗饿；再者，炒饭也花不了几分钟，也挺省事的。所以，今天要介绍的菜谱，就是炒饭，喜欢的朋友们，也可以在家试试哈。
炒饭，可以根据自己的喜好，搭配不同的食材，让原本无味的白米饭，也有滋有味的。精灵今天的炒饭，搭配了咸鸭蛋，肉肠，海苔芝麻碎，玉米粒，炒一炒，粒粒分明，咸，鲜，香，真的蛮好吃，连平常不爱吃炒饭的精灵，也忍不住吃了小半碗呢。我家孩子就更加不用说了，一大盘子炒饭，几分钟扫光光，还喝了一大杯营养米糊，我估摸着午餐，有可能会省掉，呵呵。孩子点名要吃的早餐，5分钟搞定，搭配一杯米糊，饱腹扛饿又营养；剩米饭的华丽变身，搭配4样食材，好吃还省事，隔三差五必吃一回；一起来看看具体的做法吧！
原材料：剩米饭1碗，咸鸭蛋1个，肉肠1根，甜玉米50克，海苔碎5克
配料：香葱2根，食用油10ML
制作步骤：
1：准备各式原材料。（做炒饭，剩米饭最佳，如果没有剩米饭，煮新饭的时候，尽量少加水，煮稍硬一些，放凉再炒）
2：咸鸭蛋，肉肠，香葱，全部切碎末；甜玉米洗净沥水。
3：炒锅中倒一点油，下咸鸭蛋碎，炒出香味。
4：下剩米饭，快速翻炒。
5：炒至米饭松软，粒粒分明的时候，下肉肠，甜玉米。
6：翻炒2分钟左右，下海苔芝麻碎，接着翻炒。
7：下香葱碎。
8：翻炒均匀，一道香喷喷的花式炒饭，就完成了。
精灵碎碎念：
1：因为咸鸭蛋，海苔芝麻碎都有咸味，所以炒饭没有加盐的。如果是放鸡蛋，就需要加盐了。
好啦，我是精灵a的美食坊，今天的咸鸭蛋肉肠炒饭就介绍到这里；如果您喜欢我的文章，记得"收藏"，"分享"或者关注"精灵a的美食坊"，你们的支持，是我继续努力的动力！。亲亲们看中了，想尝试一番的，制作的过程中有任何疑问，都可以随时给精灵留言哟，精灵会第一时间回复的！
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