听说吃十字花科食物对身体特别好，我经常给家人买吃的。今天我们说的就是包饭。用糖醋手撕包饭的方法很简单，但味道很好。一起看一下吧。
首先我们要准备食材。
我们要包半粒、葱、生姜、大蒜和干红辣椒适量。摄取适量的盐。请准备好，请准备一些胡椒粉，糖适量。
那么我们开始第一步吧。我们要撕包饭。用水清洗干净后，调整件数储备。
我们接着把葱切成末，生姜切成末，大蒜也切成大蒜，干辣椒切碎准备。
这时我们正在准备布料。我们在准备小盘。在盘子里放一勺糖、两勺醋和三勺清水，均匀混合。
我们烧一口锅，在锅里放适量的油，等到油热60%-70%后再放葱、生姜、大蒜和辣椒炒。
这个时候，我们继续放包饭炒，转换成大火。马上就会有包饭纸的质感。
如果再加入我们准备的汤水汁，就可以像刚才做的那样放进去，火会一直炒下去。
这时转换成中火，然后加入食用盐，加入胡椒粉炒好，就可以出锅了。
这款美味的汤包完成了。有味道棒。大家也快点做一次吧。喜欢慢分享。请转达收集关注。
