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番茄牛腩蒸排骨是酸甜可口爽口的汤,主要是西红柿和牛腩,练习也简单,营养价值高,富含维生素A、C、B1、维生素B2、胡萝卜素等多种营养素。
现在让我们明确分享详细的做法和程序。
第一阶段:材料准备
首先,我们准备食材:一个土豆,洗干净后剥皮,切成刀块,往盆里倒水,浸泡在水里,以免氧化变黑。
切成两瓣葱,生长段,一片姜,强调角。
香葱叶切成葱,单独放入盆中。
在下,我们准备使用的大材料。
拿一个小盆,放1克肉桂、1克山楂、1克香叶、2个八角和1克干辣椒。
清洗一块干净的牛蒡,切成小牛蒡方块。要想容易熟,就不要把积木剪得太大。
所有材料都准备好了。让我们看看。
第二阶段:西红柿和里脊
在锅里烧水,接近水的时候放西红柿加热壳,加热西红柿容易剥皮。
水烧开后,煮10秒钟,捞出西红柿,用冷水冷却。
外皮基本上脱落了,撕掉外皮就可以了。
把脱过皮的西红柿,切成小块,放在盆中。
然后锅内放入切好的牛腩,焯水30秒钟,牛腩焯水,主要是为了去除表面的油污,焯水30秒以后,倒出牛腩,用凉水快速降温,控干水分。
第三步:烹饪
我们开始烹饪:
锅内烧油,油热以后,放入葱姜和准备好的大料一起翻炒,翻炒出香味以后,放入焯过水的牛腩,翻炒片刻,接着放入西红柿,翻炒出西红柿的汁水,把西红柿慢慢炖成酱。
这样炒出来的菜,汤汁比较入味,放入蚝油3克,放入蚝油提一下鲜味,把蚝油炒匀以后,
加入适量的清水,清水的量要一次加够,中间不要加水。倒入料酒8克,利用料酒挥发的特性减少牛腩的肉腥味。加入食盐4克,胡椒粉2克,生抽4克。
盖上锅盖,水开以后,转小火焖煮50分钟,50分钟以后,捞出葱姜和其中的大料,免得把大料吃到嘴里,捞出不用,才有更好的就餐体验。
这时候再放入土豆,煮土豆时间不要超过10分钟,继续盖上锅盖,开中火继续焖煮10分钟,10分钟以后,土豆已经煮透,牛腩也已经入味。
汤汁慢慢收至粘稠,就可以出锅装盘了,最后撒上葱花作为点缀就能上桌食用了。
这味道鲜美的番茄炖牛腩就做好了,开胃好喝。
我是阿飞,感谢大家对第一美食的支持,喜欢做饭的朋友别忘记点点关注。观看详细视频请点击:厨师长教你制作番茄炖牛腩,口感酸爽,色泽鲜明,味道杠杠的