华侨海参佛家湖鸡汤
华侨、海参、佛手瓜、乌鸡都是大宝品,这汤营养丰富,滋补强,有很好的美颜作用。
· 难度:一般
· 烹饪时间:182分钟
· 口味:鲜
食材
· 300克乌鸡块
· 90克水发海参
· 150克佛手瓜
· 40克水发花胶
· 30克核桃仁
· 20克水发干贝
· 2克盐
做法
1 洗净的花胶切段。
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2 洗好的海参对半切开。
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3 洗净的佛手瓜去内籽,切块。
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4 锅中注入适量清水烧开,倒入乌鸡块,汆煮片刻。
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5 关火后捞出汆煮好的乌鸡块,沥干水分,装盘待用。
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6 砂锅中注入适量清水,倒入乌鸡块、花胶、海参、佛手瓜、核桃仁、干贝,拌匀。
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7 加盖,大火煮开转小火煮3小时至食材熟透。
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8 揭盖,加入盐。
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9 稍搅拌至入味
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10 关火,盛出煮好的汤,装入碗中即可。
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