[3-276]这是一个不知道给大家煮一碗汤腔的故事.- 2019.3.25
非sure王〔豆和美食家官方认证达人〕
用料
黄瓜胡萝卜，过滤3个虾丸3个生酒1个胡椒粉，半份芝麻油，香油适量芹菜选择
做法步骤
，将黄瓜胡萝卜皮剥掉，切干净，切成喜欢的碎片，扔进加香油的锅里。
2、中小花香根据自己想要的汤量加入水或高汤。
3、大火煮丸子，提前冷冻切成碎片，减少火，盖上盖子，轻轻煮熟丸子儿。
4、抽空在碗里放入生胡椒粉，根据个人喜好切芹菜或其他任何食物。
5，丸子全部升起后好像熟了。打开盖子，扔几瓣小西红柿
6，关灯，趁热倒入放材料的碗里，撒上香菜。
7，来，张开嘴~
8，走吧，明天见~
黄瓜的营养功效
凉爽的城堡，味道甜美，毒性小；进入肺、胃、大肠镜。清热利水，解毒消肿，生津止渴。主治医生治疗发热、口渴、咽喉肿痛、风热眼病、湿热黄疸、尿不良等疾病。
1.抗肿瘤
黄瓜中的葫芦C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可以治疗慢性肝炎和异戊性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期的作用。
2.抗衰老
黄瓜含有丰富的维生素E，有长寿、抗衰老的作用。黄瓜的黄瓜酶具有很强的生物活性，能有效促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁，有擦皮肤、乳液、舒展皱纹的功效。
防止酒精中毒
黄瓜中的丙氨酸、精氨酸和谷氨酰胺对肝脏患者，特别是酒精性肝硬化患者有辅助治疗作用，预防酒精中毒。
4.低血糖
因为黄瓜中的葡萄糖成分、果糖等不参与通常的糖代谢，糖尿病患者用黄瓜淀粉类食物充饥不仅不会提高血糖，甚至会降低。
5.减肥刚体
黄瓜中含有的丙醇二酸抑制糖类物质转化为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道腐败物质的排出、降低胆固醇有一定作用，可以强健身体。
6.健脑安信
黄瓜含有维生素B1，有利于改善大脑和神经系统功能，有助于提神和治疗失眠。
黄瓜的饮食禁忌
黄瓜生吃水果不能吃太多。
黄瓜维生素少，所以经常吃黄瓜的时候要同时吃其他水果和蔬菜。
有肝病、心血管病、胃肠病、高血压的人不要吃咸菜。
黄瓜不能和西红柿花生一起吃。
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