这个大饺子是惊蛰当时打了凉的,出了新鲜的字,热腾腾的也很热,户爸爸连续吃了三个。
早春的粤菜是最新鲜的,古代一群大V文青都对粤菜情有独钟,苏东坡、李时珍、王蒸汽都赞美过粤菜。
“新鲜的五味”、“蔬菜中的甘草”、“荠菜粥名目肝”等。
新鲜的粤菜洗净,放入沸水中加热几秒钟,直到变色,拧干水分烹饪,就能保持青色新鲜。
所有的吃法,包括制作粤菜饺子、粤菜饺子、粤菜粥、粤菜火锅等,都能完美地演绎出春天最自然的香气。
我做的荠菜饺子皮也很软。
两次发酵过程都要耐心等待或随时观察以调节温度。
酵母粉末都是即发的,但也有只发的,也有只跳过一发的,但完美的口感最好两次都发酵。孢子皮柔软轻巧。
荠菜、氨基酸的含量是各种蔬菜的第一位,还含有胡萝卜素、维生素C、E、磷、钾、钙、铁、锰等人体必需的矿物质元素。
中医认为,荠菜具有解热、活血止血、健脾明目等功效。
最近和菜一起干燥,各种蔬菜包的饺子都配在一起,真好吃。增加香味是必要的,所以不需要加更多的油。
[粤菜饺子]
包皮材料:面粉220克,水110克,酵母粉2克。
孢子素材料:150克冷面,50克蟋蟀,100克新鲜香菇,3克盐。
练习:将所有皮革放入碗中,做成光滑的面团。
在碗里盖上湿布,让面团在温暖的环境下首次发酵,温度在20度以上,时间充足,面团膨胀。
送面粉的时候准备牛,荠菜反复清洗干净,放入沸水中加热到变色为止,几秒钟就可以了。
冷水中迅速捞出冷水,保持颜色青绿色,保证口感柔软。
把冷面拧干水分,和香菇、小菜一起放进去
切菜器,再加点盐。
盖上盖子,搅拌着切碎即成馅料。
发酵好的面团取出,分成均匀的小面剂子。
取一个按扁,擀成包子皮,上边放上馅料。
将包子皮拿在手上,依次将面皮边缘一折一折的收拢捏紧实即可。
将包好的包子摆放入蒸屉,间距要留的大些,给包子留空做二次发酵。
锅中加入足量的清水,开火煮一分钟左右,至手摸着锅外壁感觉温热就关火。然后将摆好包子的蒸屉放入,让包子在温暖湿润的环境中做第二次的发酵,都胀胖就可以了。发酵温度不要超过40度。
发酵完成后,开火,至开锅冒大气,转中火,蒸10分钟,至能闻到包子的香味了即可关火,等3分钟后再掀盖取出。
小贴士:
香菇用鲜的比较好,味道轻,不会压了荠菜的清鲜味道,干的泡发后香菇味太重。
两次发酵,都需要时间耐心等待,1或2个小时都属正常。尤其第二次,一定要发大了再蒸,中途若觉得锅内水凉了就再开火煮一分钟,让温度上来。
用不完的荠菜,洗净焯烫后挤干水分,打包冷冻,再用时解冻后味道依然清鲜。
三月春风暖,不妨带上小铲,出门挖荠菜去吧!