很多人认为鲍鱼是“高级”食材，怕实践麻烦，不敢尝试。其实鲍鱼还有很多常见的方法，比如鲍鱼和西兰花一起炒。方法简单，味道也很好~
非海鲜捕食机
用料
鲍鱼干燥100克西兰花200克生姜大葱片大蒜3瓣豆沙司2汤匙水淀粉2汤匙盐1汤匙
做法步骤
，鲍鱼干燥提前用清水浸泡8-10小时，加入生姜片去除腥味。(具体泡沫时间取决于鲍鱼的大小，一般是鲍鱼干燥的1.5 ~ 2倍即可。）
2，请准备好要使用的食材。
3，泡好的鲍鱼去除黑色内脏，洗干净。
4，洗干净的鲍鱼干切刀。这样做饭更有味道。
5，热锅冷油，葱姜大蒜爆炸。
6，加2汤匙黄豆酱炒一下。
7，然后倒入淀粉煮，加入鲍鱼煮30分钟。
8，最后在锅前放入洗好的西兰花、一勺盐和半勺鸡肉，炒果汁。
9，锅出来了~
10，装在盘子里吃吧！
小贴士
1、个人认为颠覆最复杂的操作其实是泡沫现阶段。小宝没事。大宝可能需要提前3-5天换水。这段时间要经常换水，才能换其他操作方法，才能发送2倍左右的大小。所以我一般一次性多泡一会儿，浸泡后逆袭，下次吃的时候自然解冻，就可以自己做饭了。冷冻的话，建议3个月内吃~ 2、黄豆酱本身有咸味。盐可以根据自己的喜好添加。
请到豆类食品参加炫富活动，赢得大奖！
我喜欢这个菜谱。收藏并关注！欢迎在下面留言说明你对这道菜的建议。
