天冷。喝热腾腾的西红柿排空汤。搭配肉和蔬菜,汤很浓,特别好吃。今天中午做了这个汤,孩子喝了一大碗,做起来也很简单,用低盐酱油尝起来更新鲜。
非WFMM牛妈妈食物[豆类和食物官方认证达人]
用料
肥牛200克西红柿生菜叶3个豆芽2块洋葱1个低盐酱油15g盐1克
做法步骤
1,准备食材。
2、烧水加热西红柿剥皮,口感更好。
3,番茄切丁
4、在热锅上浇油,爆葱,然后把西红柿放入锅里炒。
5,炒到汤变软就可以了
6,在锅里放两碗清水,放豆芽
7,加入少许盐
8,一勺淡酱油,上色调味品。
9,煮一个锅。
10,放肥牛
11、煮火锅,放生菜叶,煮1分钟,美味的肥牛汤就完成了。
12,盛在碗里就可以吃,肥牛香香,西红柿汤浓,喝特别温暖的心,温暖胃。
13、冬天这种速水汤大家都学着开始吧。会得到家人的爱!
肥牛的营养功效
脾胃、益气血、强骨、少数种虚手、解渴、脾脏倒霉、流氓、浮肿、腰膝酸痛。
做饭好吃有技巧。我所有的食物都有小妙招。大家搜索“豆科”,就可以直接看到我的食谱!
我喜欢这个菜谱。收藏并关注!欢迎在下面留言说明你对这道菜的建议。