碎肉炒粉有一个好听的名字叫“蚂蚁上树”,这是我国的传统名品,用面粉和猪肉末做基本材料制成。成品色泽红润、凉爽、好吃,吃起来别有风味,是经典的下食,也是家常菜的商品。
传说这道菜源于关汉卿笔下的人物窦娥。这就是成语故事《六月秘说》的窦娥。传说窦宇结婚不久,他丈夫因病去世,窦娥照顾生病的婆婆等一个人背负着家庭的重担,生活清苦艰辛,为了给婆婆增加营养,窦娥僵硬的脸给肉摊贩造成创伤,肉摊主只给她一小块肉外伤,窦娥发挥了那个巧妇的能力,把这块肉和粉一起
这道经典的菜确实做饭,我家也没有不爱的人。特别是小孩子,只是这道菜,她能吃两碗饭。所以,我总是每隔三到五个小时做一次,我会加一些蔬菜,特别增加营养均衡,加什么蔬菜?按季节切换就可以了。
很多人做蚂蚁爬树的时候,粉末粘成团,挑也不开,不好看,口感也大打折扣。有些人炒通心粉的时候,粉末紧贴锅底,影响成品的外观,味道也会受损。我来教大家那个日常方法。照做的话,粉不会结块,也会粘锅,梨香好,汤也不会留半滴到最后。
[蚂蚁爬树的日常方法]
【材料】:1份面粉、50-100克猪肉末、1小柄大蒜、2大勺酱油、1大勺蚝油、1大勺淀粉、葱、姜、大蒜各适量、适量油盐、几滴香油。如果喜欢辣的话,请再给我1T勺辣豆瓣酱。
[具体做法]:
1.可以用粉饼或粉丝。通心粉更正宗一些。如果粉末或风扇太长,就要剪短。我用了莲藕粉,长度适中,容易变软。
2、用冷水轻轻浸泡粉末,不要快用热水。否则,粉末很容易粘在一起。
3、将猪肉放入碗中,将盐、清水、酱油、淀粉、少许油拌好几分钟,处理后的碎肉口感非常柔软。
4、把葱姜蒜换成刀,晚上吃的话除姜。生姜不适合晚上吃。你看。我这里不用姜。
pJERftevqZfQvzibMBbiX16jc%3D&index=6" width="640" height="427"/>5、配菜根据季节转换,现在蒜苔正鲜嫩,我就放了一把蒜苔,洗净切丁待用。有人说,放了蒜苔,还放葱姜蒜干嘛?看个人喜好吧,其实再放些葱姜蒜,炝出的香味儿更浓郁更丰富。
6、粉条泡软之后,捞进盘中。由于是藕粉,它特别容易熟,所以我就省去了焯烫的环节。如果焯烫了粉条,捞出之后需要滴入适量食用油拌匀,此举亦可防止粉条粘锅或是变坨。
7、热锅热油,先下腌制过的肉末,小火翻炒至变色。
8、接着加入葱蒜,小火炒出香味儿。
9、然后再加入蒜苔丁,翻炒两下,加入酱油和蚝油,翻炒均匀。
10、添加半碗清水或是高汤,有高汤自然更好,没有就用清水,烧开,把粉条放进去,再加放少许盐拌匀。
11、粉条变得透明之后,大火收汁点香油即可。如果不放蒜苔,关火前再撒些葱花会更好。
汤汁不要收的太干,适当留下少许,可以用来拌饭,很香。传统做法中,只有粉条与猪肉末,但我做这道菜时,都会再多放一味蔬菜,因为尽管会做几个菜,可孩子总是可着这一道菜吃,所以,为了平衡营养,放点儿蔬菜丁进去会更好一些。再有,粉条在事前一定要充分泡软,不然在烹饪过程中就需要多加水,粉条吸水性很强,而且泡发粉条时不要用热水。注意文中的提示,人人都能做出好吃的蚂蚁上树,快收藏了有时间试试看吧!
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