号指南:吃五香脆皮鱼,不去超市,直接在家做,和买的罐头一样好吃。
去市场买菜,卖野生鲫鱼也不贵,10元一盆,重2斤,买了一盆,这种野生鲫鱼味道新鲜,肉质香香,鲫鱼肉质柔软,营养价值高,鲫鱼含有大量钙、磷、铁等矿物质。具有脾脏和除湿等功效。鱼很小,刺很多,所以平时做这种鱼的时候,会油炸或油炸,用于吃。今天分享的鲫鱼是用油浸泡后用输液浸泡。鲫鱼水香,五香浓郁,鱼头和骨头也能吃,不刺到喉咙,味道和超市卖的五香鱼罐头一样好吃。下面分享一下方法吧
[吴香水鲫鱼]
材料:鲫鱼2斤,油盐适量,葱1段,生姜1元,大蒜2瓣,胡椒10多粒,大材料2个,干辣椒5个,孜然1茶匙,香叶3片,白胡椒粉1茶匙,糖1大勺,路基1大勺。
练习:
将小鲫鱼刮去鳞片,去除内脏和鱼鳃,清除鱼腹腔内的黑幕,鲫鱼腹内的黑幕发出腥味。把鱼洗干净,去掉水分。
准备必要的调料,切碎葱,劈开生姜片、大蒜。
下面开始锅加油热,炒葱段、生姜、大蒜、干辣椒、香叶、花椒、大材、孜然、香。
加入水煮沸,多煮一点水,煮20分钟,充分煮出调料的味道,加入调料酒、老酱酱油、生酱酱油、蚝油糖、盐、卤、卤、盐的颜色和咸味,盐对个人口味
锅加油到70%,(稍蓝的烟)下一条鲫鱼试试油温,鲫鱼进入油锅后,周围立刻冒出密集的小气泡,到了油温就可以了。把鱼一条一条地放进油锅里,点燃一分钟,两分钟后捞出来。进入鲫鱼后先不要翻,造型后炸鱼,一侧定型后翻另一侧,容易保持鱼的完整性,鱼还没炸的时候翻,鱼易碎。
煎鲫鱼冷却,在锅里加热油,加入鲫鱼再炸,将鲫鱼炸成金黄色脆香,捞出油,将凉爽的鱼炸两次,让鱼刺炸出来,做得好的鱼不用担心鱼刺刺破喉咙。
油炸鲫鱼趁热时,在冷汤中浸泡味道,鱼全部浸泡在卤中,2-3小时后即可食用。
小贴士:炸鱼的油温要高一点,才能在油锅里一次放一条鱼,开灯一分钟,两分钟后捞出来。高温可以快速锁住鱼的表面,同时保持里面柔软的口感。鱼煎得很干,肉质收紧,再去掉卤沫,肉就解不开了。把冷的鱼炸两次,让鱼的刺变脆,做出来的鱼不要担心鱼刺扎到脖子上。
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