大家好，我是小东。喜欢做饭，害怕发胖的90后，每天用简单的材料做好吃的食物！
苏东老家的田地里种满了尖辣椒，老家是著名的尖辣椒生产基地，这种尖辣椒太辣了，不适合大量食用，妈妈又在自己的小菜园里种了小辣椒，线辣椒也比较辣，但线辣椒的口感比尖辣椒好吃。
辣椒是我们平时生活中最常见的蔬菜之一，具有很高的营养价值。特别是维生素C含量达100 ~ 198毫克，在瓜菜类食品中居首位，辣椒还具有解热、镇痛、预防癌症、增加食欲、消化、减脂等功效。
上次用辣椒做炒肉，媳妇说辣好吃，今天也想吃辣椒，但是不想吃肉。今天，小东用辣椒、面粉、鸡蛋做了好吃的食物，开胃辛辣，非常好吃，小东可以连续吃三个馒头。大卫亚设，Northern Exposure(美国电视新闻)下面，让我们和小东一起看看具体的方法。
[辣椒炒面粉]
材料：青椒、鸡蛋、面粉、盐、十三香
练习：
1、先把青椒洗干净，然后去掉青椒的头，切成圆圈，这个青椒就比较辣了。对青椒过敏的人把一次性手套、青椒装在碗里，切成两个红辣椒配色
2、碗里放两个傻瓜鸡蛋，放半勺盐，再放13香，均匀混合，就会有这种辣味。
3，然后依次加入面粉，均匀搅拌，混合到这个程度即可
4、往锅里倒油，油热了就倒线辣椒，先炸，定型后翻，快炒，炒辣椒，炒到金黄色，就可以出锅了。
这样做的辣椒炒面粉辣，好吃，不油腻，好吃，吃饭
[烹饪提示]:
1.线辣椒比较辣，切线辣椒最好戴一个一次性手套。如果觉得太辣的话，可以切一下，泡在清水里，去除部分辣味
各位，关于辣椒还有什么好办法吗？欢迎在评论区讨论评论。谢谢大家的关心和支持！
小东每天用简单的材料做好吃的食物，为家人做每餐饭，日常做，简单实用，今天做什么，可以看到小东食物。总有适合你的东西！
