落生歌料理第17期
最近做饭有一点瓶颈期,看到超市和菜场耀眼的蔬菜和瓜果,都有无从下手的感觉。感觉都试过了。给自己增加难度。做超市每天的随机特价菜。超市特价什么都买~今天食材类的特价菜是(地包菜和虾米),所以毫不犹豫地走
今天的菜就是地蒲瓜黄酒虾米。哩哩私房菜丨第81期 我们会努力找很多各种各样的料理美味更新给大家,如果大家想看啥料理的话,可以私信我,我一定好好排期争取都做出来给大家参考,以食会友,希望能认识五湖四海的吃货,一起研究吃喝玩乐。谢谢大家
让我们来看看所需的食材:
虾米:若干
地蒲瓜;1根
黄酒:若干
调味料;盐/糖少量
制作方法;
第一步;地蒲瓜洗干净去皮去囊,然后切成这样大小,留着备用
第二步;地蒲瓜切成大小一样的块块,做最后一次的清洗~
第三步,准备大锅一口,然后放满水,倒一点点油中火加热
第四步,放入地蒲瓜,煮沸煮熟。先摆放到盆内,我们先去搞搞别的。
第五步,用黄酒浸泡没过虾米,一定要没过哦,浸泡半小时,直到虾米入味为止。
第六步,将黄酒和小虾米倒入平底锅内,平底锅少油然后小火烧热。直到将黄酒烧的差不多干了,就可以了。(如图所示)
第七步,加入地蒲瓜,继续跟着虾米一块翻炒约10-15min
第八步:炒到熟以后,加入一碗清水,盖上盖子焖3分钟~见证奇迹的时刻~
一道可可爱爱的地蒲瓜黄酒虾米就完成啦~照旧手机先吃,一筷子下去,真的还挺棒的,真是佩服我自己~啊哈哈哈
哩哩科普:
我给大家科普一下地蒲瓜的好处哟,地蒲瓜属于葫芦科的瓜类,也是葫芦瓜的一种,非常的营养。
做这个的时候我经常想起自己以前一些搞笑的事,其实我一直分不清楚葫芦瓜、地蒲瓜、还有云南小瓜。不知道大家可不可以帮我区分下,我现在也分不太清楚哈哈哈。如果有区分的办法各位可以评论区告诉我,感激不尽哈哈哈
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