昨天保姆向我诉苦。“孩子白皙柔软的皮肤上长了很大的痱子,总是用小手挠痒痒,皮都刮破了。黄妈妈赶紧用手段吧。吃点东西吗?”
夏天,婴儿新陈代谢旺盛,容易出汗,堵塞毛孔,发生炎症反应,发痒和灼热的痱子“突出”。
今天给大家推荐的黄瓜,对宝宝热燥引起的长痱,能够起到缓解的作用。
黄瓜含有丰富的胶质、果酸和生物活性酶,可促进宝宝身体代谢,它的含水量高达96.7%,是所有食物中含水量最高的。
我特地做了两个月龄的食谱,细腻无颗粒的泥糊状适合6个月以上的宝宝食用;8个月以上做成小碎粒状,可以锻炼宝宝的咀嚼能力~
清香黄瓜泥
食材:黄瓜300克,温开水50毫升
参考月龄:6个月以上、8个月以上
提示:适合对本食材不过敏的宝宝
图文菜谱步骤
黄瓜泥:6M+
1、准备食材:黄瓜300克,温开水50毫升
2、黄瓜去皮。
»宝宝肠胃功能较弱,黄瓜皮不太容易消化,建议去皮哦。
3、黄瓜切小段。
4、起锅烧水,水开后,放入黄瓜,煮至熟透。
»黄瓜比较凉,给宝宝吃最好煮熟~
5、黄瓜去瓤。
»黄瓜瓤有很多白色小籽,宝宝不易消化,给宝宝吃的话建议去掉。
6、冷却至常温后,黄瓜倒入辅食机,加50毫升温开水。
»去瓤后的黄瓜大概200克左右。
7、搅打成泥,搅打至细腻无颗粒,适合6个月以上宝宝吃哦~
黄瓜泥:8M+
1、准备食材:黄瓜300克
2、黄瓜蒸煮后去瓤,放研磨碗里碾压。
3、碾压成泥。
»不需要碾压的特别细腻,稍微带点小碎粒,可以锻炼宝宝的咀嚼能力哦~
4、碾压成细腻有颗粒感。
5、清爽的黄瓜泥就完成啦~~一种食材,二种做法,可以给不同月龄的宝宝吃,是不是很实用呢~~做好的黄瓜泥口感清新凉爽,夏季非常适合给宝宝祛暑哦~
添加要领:
●宝宝初次添加黄瓜时,可先少量喂一些,观察其是否有腹泻、过敏等不良反应。
●八个月以上的宝宝还可以用黄瓜做成面线:黄瓜打成泥,加入面粉搅一搅、挤一挤就可以了哦!
黄妈说:
宝宝一长痱,妈妈们就奇招百出,痱子粉、花露水齐上阵,国产不行换进口,但疗效不佳,甚至适得其反,宝宝遭罪妈妈烦心。
其实,我们身边有一些天然蔬果就能预防长痱,比如冬瓜、苦瓜、西瓜、绿豆汤等,帮助宝宝顺利度过“苦夏”。