【煲猪脚汤放什么好吃】花生猪蹄汤｜皮肤Q弹 补气血 催乳

猪脚300克，花生一把，枣一粒，枣两个 猪蹄：美容“品性”，富含胶原蛋白，减少皮肤Q弹，减少皱纹，延缓衰老，补充血统 花生：加强记忆、抗衰老、保湿皮肤 枣：补血，非健胃 枣：提高免疫力，增强体质，补血。 [阶段] 1.红枣去籽，和花生一起洗干净 2.猪脚除毛，烧水，洗渣 3.放入猪蹄、花生、枣、锅里煮大火，转小火煮2个小时 4.放盐好好吃饭，挑战14天