猪肠又名猪大肠,猪肠子。猪肠用于运输和消化食物,有很强的韧性,适合燃烧、炒杂烩、油炸食品,如“大肠部”、“卤五香大肠”、“油炸肠子”、“九转肠子”、“斑点手指”等。
其口感鲜香厚重,质感香醇。此外,猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。酸菜烧肥肠
味型:酸辣味
烹饪工艺:烧
原料:洗净的鲜肥肠500克鲜猪血300克 泡酸菜片20克泡野山椒节50克 子弹头泡椒50克 泡姜片20克 大蒜片20克 小葱葱花15克 豌豆100克 料酒120毫升 泡野山椒水20毫升 化鸡油45毫升 川盐、味精各适量
制法:
1.把治净的猪肥肠先在沸水锅里汆一水,捞出来切成小滚刀块。把鲜猪血在沸水锅里小火煮至凝成血块且熟透后,捞出来切成0.5厘米厚的片。另把泡酸菜片、泡姜片用清水冲洗掉部分盐分,再用手挤干,以上各料均备用。
2.往炒锅里掺入1000毫升清水,把肥肠放锅中,大火烧沸即转小火,烧40分钟至其软熟,捞出备用。
3.把锅洗净并放入化鸡油,烧至五成热时下泡酸菜片、泡野山椒节、泡姜片、大蒜片、豌豆,炒出香味才把已经烧的肥肠下锅,随后放入猪血一同烧20分钟。
4.陆续往锅里加盐、味精、料酒、泡野山椒的水、子弹头泡椒和葱花,推匀便出锅成菜。
大厨经验秘诀
1.肥肠一定要洗净表面的黏液,油渣子也要除净,否则成菜后会有异味。
2.把肥肠汆水则是进一步除异味,而提前烧炖熟准备好,则为提高出菜的速度。
3.泡酸菜和泡野山椒要先在锅里炒出香味,再掺汤熬,这样酸香味会更足。
4.清洗肥肠的有效方法:买回的鲜肥肠不过水,先用面粉搓洗(每500克肥肠需用200克面粉),在肥肠里里外外的黏液都裹附在面粉里边后,再用清水去冲洗干净。接着用盐和白醋搓洗肥肠内外,然后用清水淘洗干净。需要反复洗两次。
今天给大家介绍一道让人爱憎分明的传统菜溜肥肠。用溜的方法烹饪出来的肥肠,最能体现肥肠的口感和质感,软滑可口,味道香浓。
原材料:
肥肠(500克),甜椒(1个),尖椒(2个),植物油(1汤匙),生抽(1勺),醋(1勺),食盐(1茶匙),淀粉(1/2勺),香油(1茶匙),葱(1颗),姜(1块),蒜(2瓣),花椒大料(适量)
做法:
1.先将肥肠翻过来,清洗摘掉淋巴及一些脂肪,洗净。再把肥肠翻回来,加生粉、盐抓匀,洗净,反复搓洗两到三次
2.锅里加适量的清水,冷水下猪大肠,放入葱、姜、蒜、花椒、大料,大火煮沸
3.水开后,加入料酒,继续煮十多分钟。捞出晾凉,切段
4.将尖椒、姜葱蒜、酸菜切好备用
5.烧开水,切好的肥肠再过一遍水,捞出备用
6.用生抽、醋、盐、淀粉、香油调一个调味汁
7.锅内放入油,稍多一些,油热下葱姜蒜爆香,加入猪大肠煸炒片刻
8.加入尖椒、甜椒等配料煸炒均匀,浇入备好的调味汁,翻炒均匀即可。
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香喷喷的溜肥肠出锅了,大喵的口味也是够重的啦。您的做好了吗?
红烧肥肠:
配料:肥肠10斤,菜油2斤,红糖3两,姜葱,盐,味精,卤料,郫县豆瓣半斤,卤料(八角茴香桂皮等等,干杂店有专门的卤料包,用纱布包好的,最方便了)
第一道工序就是洗肥肠。言归正传,洗肥肠其实是一个体力活。要先用热水漂一次,然后放少量盐和面粉揉10分钟,再翻过来用刀刮掉里面的油(外面餐厅卖的肥肠95%都没有刮过油),刮油后再用热水漂一次,最后用面粉再揉一次,洗干净就行了。10斤肥肠一般要洗两个小时。
第二道工序就是切,把肥肠切成4CM左右的段,干辣椒切成两节,姜切片,葱白切4CM的段。
第三道工序就是烧了。锅内放油(一定要菜籽油哈,色拉油也将就,万万不可用PIG油)。待油至8成热就放入红糖,把糖熬化了之后放入豆瓣。等豆瓣煎成金黄色就放入姜片葱节和 适量盐,闻到葱香味后就放入肥肠翻炒,要让肥肠都粘上糖汁。然后放入热水,水完全淹没肥肠即可,放入卤料包和干辣椒。然后盖上锅盖焖90分钟就OK啦,中 途记得加水哦,不要搞成干煸哈。放了糖就容易粘锅,要多翻动。出锅的时候放味精。
切记,一定要用菜油和红糖,焖到一小时的时候把卤料包取出来,不然会苦的。芫蓿要放在碗里,不要放锅里哈。