大家好,今天我向大家介绍粤菜煎蛋。那个方法很简单。入口柔软,有糯米和淡淡野菜的清香。荠菜以嫩叶喂养,营养价值高,食用方法多种多样,也有很高的药用价值。
在下,我们开始制作。
荠菜(100克)、面粉(80克)、盐(3克)、鸡肉(略)、鸡蛋(一个)
1;首先把冷面洗干净,切细后放进容器里
2;放入少许盐揉搓几下,轻轻拍打鸡蛋、鸡肉、面粉和水,形成面团
3;往锅里倒油,加热,倒入面团,做煎饼
4;烤到两面金黄为止
5;好吃的粤菜煎蛋一道菜做好了。
粤菜可以多吃凉菜、炒肉、汤、粥、蒸、饺子、粤菜卷、粤菜竹笋等。
无论哪种吃法,都有荠菜独特的清香。适量吃一些荠菜,可以有效扩大人体内的血管,有降低血压的作用,对人整个的心脑血管系统有一定的保护作用,荠菜也可以增强人的睡眠质量,对人的大脑兴奋有一定的抑制作用,可以使人情绪平稳;另外,荠菜还有一定的利尿作用,有一定的退热作用等。今天的分享就到这里,有什么看法请留言。可以点击关注,我们每天都会更新不同的文章和视频。(喜欢看视频去娟子美食坊)