天气热,各种凉菜自然不可缺少。今天我们带了一盘很清爽的鸡蛋黄瓜拌。方法很简单。粥配馒头都很棒。
准备食材:黄瓜,鸡蛋,胡萝卜(选用),小葱,大蒜,酥花生碎;
调味:盐,鸡精,白糖,生抽,香醋,香油,花椒油,红油辣椒。
*红油辣椒做法以前讲过这里就不重复了;
*花生碎可以买炒货店炒好的带壳花生,需用时剥一些去皮压碎即可,比自己酥花生米要方便,味道也不差;
*胡萝卜不是必须,家里小孩不喜欢吃胡萝卜的亲,可以跟我一样,切一些进去拌在一起,也算增加了点营养……其实胡萝卜拌着好吃的。
准备工作:
2个鸡蛋敲入碗中划散;适量胡萝卜和黄瓜分别切丝,胡萝卜丝尽量切细,黄瓜丝要稍粗一些;小葱切葱花,大蒜切蒜末;
另取一小碗,放一平勺淀粉,一勺清水,搅匀,等下倒在蛋液里,蛋饼就不容易破掉;做蛋包饭也可以这么做。
*勺就是家里喝汤的那种勺。
开始操作:
平底锅刷一层薄油,开最小火,把调好的淀粉水倒入鸡蛋液中,搅匀后倒入锅中,一边加热一边转动锅子,摊匀;定型后翻面,稍微再煎一煎就可以了。
煎好的蛋饼先晾着,趁着这个时间,来调一个料汁:
碗中放入蒜末,少许盐、白糖和鸡精,适量生抽,少许香醋,香油和花椒油,稍多一些的红油,搅匀。
将蛋饼切粗丝,与黄瓜丝、胡萝卜丝一起,码放入盘中,再来点葱段和酥花生碎。
淋上调好的料汁。
拌匀后搭配馒头稀饭吃,是很不错的呦~记住是现吃现拌不要久放哈,因为黄瓜(包括胡萝卜)腌一腌会出水,口感和味道都会有所变化。
夏日凉菜自己做:爽口的凉拌鸡蛋黄瓜,走起哇~!
声明:“宝妈爱做饭”并未注册东方网,此原创文章,未经授权,严禁东方网,东方头条app,东方资讯,东方养生等转载,抄袭,发表!